保有正向情緒的調油 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：喉嚨持續一段時間的不舒服。 情緒記錄：自己生性敏感，也習慣以他人為主要考量，容易情緒低落。 療程目的：希望自己能改變，保有開心開朗的心情。 精油調配： 12 % 基質名稱：葵花油 精油名稱 此精油的療效 黑雲杉 補氣，心靈支持，大病初癒需要補氣。 絲柏 抗痙攣，防靜脈曲張，氣喘患者保健油。（腎病不能使用） 紅檜 促進細胞生長，抗菌、消腫，加速淋巴血液循環，助眠，驅蚊蟲。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 自己本來就喜歡檜木的味道，開始初階芳療課程後，第一次抽牌卡抽到了黑雲杉，從此，它也成了我每天的使用精油。希望能提升自己的睿智與勇氣。 使用後 心靈感受： 因為想讓自己的情緒與心靈可以平靜，所以上班前我使用。告訴自己搭配精油產品，自己也要轉念，所以在使用的幾週裡，心情平靜的時間似乎有比較長一些；在思考方面突有一想，待處理案件增加，好像也有差異，是精油配方？是轉念？精油配方其實很奇妙，當自己知道這有什麼功效，總在使用的日子會告訴自己用心體會感受。心靈層面的感受其實很自我，當自己想要變好，一切都會突然有股力量。或許，接觸芳療這一塊也是。

療程配方設計 2023.10.16

消除痠痛與水腫的調油 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：腿酸痛、微微水腫 情緒記錄：疲憊的心情 療程目的：消除痠痛、消水腫 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花按摩油 精油名稱 此 精 油 療 效 絲柏 鎮靜、自律神經調整、神經強壯、收斂、賀爾蒙調整、抗痙攣、促進淋巴和靜脈循環、除去瘀滯、鎮咳、血管收縮、抗菌、抗病毒、制汗 注意事項：高濃度對皮膚刺激、避免高濃度長期使用、孕婦初期避免使用，中期、後期有使用的可能，且要十分注意孕婦身體狀況 西洋蓍草 鎮靜、抗炎症、鎮騷癢、抗痙攣、去痰、賀爾蒙調整、通經、膽汁分泌促進、脂肪溶解、抗炎症、瘀傷、斑痕行成、抗菌、抗病毒 注意事項：香味很重，少量就很足夠。避免高濃度使用。 癲癇、授乳中、孕婦、嬰幼兒、避免使用。花粉症注意。 葡萄柚 抗憂鬱、精神提高、神經強壯、健胃、去風邪、食慾調整、除去瘀滯、加溫、利尿、脂肪溶解 注意事項：高濃度對皮膚刺激、避免高濃度長期使用、有光毒性，塗抹後不要曬太陽。 檸檬香茅 鎮靜、鎮痛、抗過敏、血液促進、血管擴張、血壓下降、促進消化、胃脹氣、抗炎症、解熱、收斂、抗菌、抗病毒、抗真菌、防蚊蟲 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 在開闊的森林裡，平靜的土壤上，發現了白色小花瓣，像羽毛那樣炸裂開來，好有氣質。中文名稱叫西洋蓍草，它那麼美麗，散發彷如甜菊般的香味，也許有些人不喜歡它的刺鼻味。好多細緻的小花朵，成了一團大花，雖然比不上牡丹的富貴豔麗，那挺拔的莖腰桿，散發著一股氣息，不屈不饒地警示，禁止別人隨意踏入西洋蓍草的土壤區域。 使用後 心靈感受： 這次調的排水腫基底油，首先聞到的味道是～葡萄柚柑橘科的清香味、檸檬香茅稻科的草叢草根味。芳香療癒了內心的疲憊感，確實是心情舒緩的下來。比例上，檜木科的絲柏～加入了5 滴，目的是促進淋巴、靜脈的流動程度提高。菊科的西洋蓍草 3滴發揮了呼吸道的改善，有微微涼涼的香味，和柑橘科的葡萄柚，香味特別合，有著異曲同工的消除腿部疲勞、排水腫功效。塗抹小腿之後，散發的香味整體上喜歡，心情變得愉悅，微微涼味。皮膚感到微微涼感。感覺皮膚底下的微血管流動變快一些，麻麻的、微微發熱的感覺。10 分鐘之後，原本小腿的沈重感、痠痛感也效除了。總結得到的效果挺不錯。

療程配方設計 2023.10.28

臉部肌膚保濕的精華液調製 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：肌肉緊繃、眼周脹痛；肌膚缺水，鼻翼周圍容易冒痘 情緒記錄：忙碌、焦慮、緊繃 療程目的：臉部保濕 精油調配： 1 % 基質名稱： 天竺葵純露 精油名稱 此精油的療效 佛手柑 1、佛手柑具鎮靜與振奮效果，能夠平衡自律神經，讓心情變得愉悅舒坦。 2、有很好的保濕、平衡肌膚油水分泌、消炎及抗菌的效果。 純正薰衣草 1、薰衣草的香味有安定情緒的功效，能平衡中樞神經、緩和焦慮及促進血液循環。 2、對於肌膚能平衡油脂分泌、消炎、安撫、修復等效用。 3、祛斑美白、祛皺嫩膚、祛眼袋及黑眼圈。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 氣味是果香中伴著花香，馨香、清爽，讓心情變得放鬆、愉悅。氣味讓我想到小時候和家人一起吃柚子的畫面，家人一起坐在客廳中，一邊剝著柚子又一邊玩著柚子帽，當下的氛圍溫馨、有趣。 使用後 心靈感受： 在擦完化妝水後使用此瓶精華液，感受到精華液瞬間被臉部肌膚吸收，彷彿剛剛的塗抹是不存在的。但在肌膚吸收後，又會有點繃繃的感覺，告訴自己確實有塗此瓶精華液喔！此瓶精華液跟自己其他的精華液最大的不同就在肌膚吸收的速度，每次塗完都會小小驚訝一下。

療程配方設計 TU CHIA YUN 2023.10.25

皮膚乾燥的調油 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：無 情緒記錄：眼神空洞 療程目的：同事脂漏性皮膚炎、皮膚乾燥基質名稱： 蘆薈精華液 精油名稱 此精油的療效 義大利永久花 抗炎、皮膚再生 蘆薈膠 保濕、舒緩皮膚使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 同事受脂漏性皮膚炎和乾燥肌所苦，我被一股想要幫助的衝動驅動，決定調配一款薰衣草和義大利永久花的精華 液，希望能為她帶來一絲舒緩。當我開始混合這些精油時，薰衣草的柔和香氣首先撫慰了我的心靈，它的純淨和寧靜似 乎在告訴我，一切都會好起來的。每次我深吸一口這個香氣，都能想象到它如何能夠安慰我的同事，讓她的日子變得更 加輕松。而義大利永久花的香氣則添增了一份堅韌的希望，提醒我即使面對困境，也有治愈的可能。這兩種香氣的結合 讓我對這款自製產品充滿了信心，也讓我期待能夠見證它帶來的正面影響。 使用後 心靈感受：試用完這款精華液後，我感到一股深深的滿足和寧靜。皮膚變得柔軟和滋潤，那種乾燥和緊繃的不適消失了，這 讓我相信它將能為我的同事帶來相同的舒緩效果。更重要的是，這段製作和使用的過程讓我感受到了深刻的人際連結— —透過自己的手作和心意，我能為身邊的人帶來一點點的幫助和溫暖。我迫不及待地想要將這份心意的禮物分享給她， 希望它能在她的生活中帶來一線光亮。

療程配方設計 2023.12.30

提振精神的抓週調油 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：疲勞 情緒記錄： 身體疲憊引起心理沮喪 療程目的： 精油抓周 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 羅文莎葉 抗病毒和刺激免疫系統的能力、治療關節疼痛和肌肉緊繃 維吉尼亞雪松 消炎，抗菌、收斂、利尿、柔軟、化痰、殺黴菌、補身 葡萄柚 有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪、排除水腫、脂肪和毒素非常有效，能促進淋巴系統的解毒和活化。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 這味道因為雪松和葡萄柚精油的關係，讓我覺得放鬆，特別喜歡葡萄柚精油，它聞起來甜甜的，心情感覺都變好了。 使用後 心靈感受： 回家後用於脊椎兩側和肚子去睡覺，第一天睡覺時有做夢，但應該不可怕，因為我起床沒心悸也對做夢的內容沒印象，再來連續使用一禮拜，從第二天睡覺開始就沒再做夢了。使用了精油後，覺得牙齦痛的情況好很多，心情和精神也變得比較好

療程配方設計 2017.02.01

• <
• 1
• ...
• 60
• 61
• 62
• ...
• 285
• >