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改善身體循環的乳液
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：循環較差，四肢容易冰冷
情緒記錄：容易緊張焦慮
療程目的：改善身體循環
精油調配： 3 % 基質名稱： 循環系統基底油乳液
精油名稱
此精油的療效
花梨木
具有殺菌、消毒的功效，所以可以用來治療痤瘡（痘痘），溫和、不刺激的特性，適用於任何肌膚，敏感型膚質也可以使用。
薑
別有助於體內濕氣或體液過多的狀態，如流行性感冒、多痰、和流鼻水時。
葡萄柚
除了能夠提振情緒，還能幫助淋巴循環、促進排毒，又因為具有增進血液循環的功能。
檜木
精油的香味對「常頭痛焦慮者」很好，能幫助解除緊繃的狀態。
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
這個單元的作業我想用來輔助長期手腳冰冷，提升身體循環的功效，我使用了花梨木、薑、葡萄柚、檜木這四支精油以及羅馬洋甘菊、天竺葵這兩支純露:我本身很喜灣花梨木的味道，花梨木產自南美洲的熱帶雨林，由於花梨木的質地紋路十分漂亮，因此面臨到瀕臨絕種的危機。製作成精油之後，我覺得帶有淡淡花香味的木質類香氣，讓我覺得聞起來相當舒服，很不像一般木質類的精油有比較沉穩的味道。
使用後 心靈感受：
使用完這支精油之後，對於手腳冰冷的問題好像還是差不多，但也因為3月初的時候常常有寒流，因此手腳還是每天呈現非常冰冷的狀態，會再繼續使用看看。味道的話非常喜歡，裡面用了許多我喜歡的味道，再加上加了薑，讓我覺得聞起來身體就很像會暖呼呼的，檜木具有輕盈富有層次的木質香氣，讓人彷若置身於山林的小木屋中，遠離塵囂，心情也輕鬆了起來，味道沒有像雪松、岩蘭草等那般沈穩濃厚，也不似樟樹、杜松那樣明亮輕盈，反而是像黑雲杉般，默默躲在其它香調身後，堪稱是「佛系氣味」，不爭不搶、行蹤隱約。
療程配方設計
2024.03.24
提振精神與促進呼吸暢通的調油
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：呼吸道系統比較敏感，常常感冒第一個不舒服的地方一定是鼻子的問題
情緒記錄：因本身上班性質比較需要早起，常常在中下午的時候容易打瞌睡
療程目的：可用來提振精神、恢復活力，或者呼吸道有些不暢通
精油調配： 3 %
基質名稱： 呼吸系統複方精油
精油名稱
此精油的療效
羅文莎葉
可促進免疫機能功效，有益身體對抗外來的病原體，我本身有唇泡疹的困擾，當時看到他也有輔助的功效，就很想拿來試看看，其特氣味強烈可化解黏液、抗感染。
藍膠尤加利
藍膠尤加利精油的味道我覺得比較沉凝，主要也是用來護理鼻腔、改善呼吸道不適。
茶樹
有很強的抗菌效果，一聞到就覺得整個鼻子到喉嚨都很清新的感覺，以前也有用過茶樹的防蚊液，味道相對熟悉，因此選了他。
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
我覺得我選重的這三個精油味道都滿清新的，其中我滿喜歡藍膠尤加利的味道，在家的時候有時候會點澳洲尤佳利來嗅吸，因此對此味道滿熟悉的，他的味道比史密斯來的強烈一些，但聞到以後會讓我精神馬上振奮起來，是一支很厲害的精油。
使用後 心靈感受：
從入門畢業以後還沒有感冒過，尚未試過鼻塞的時候使用這支精油，但在我想睡覺的時候嗅吸這支精油我覺得很有用，可以再繼續撐一段時間的感覺。精神層面感覺聞到此味道之後，有一種重新開始的感覺，本來昏昏欲睡之感消失，又要開始新的一段旅程，很適合配戴在身上，不管是自己或家人精神低迷，或是有一些呼吸道問題的時候皆可拿來嗅吸。
療程配方設計
2024.03.24
調整作息的抓週用油
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：身體狀況良好，健康
情緒記錄：情緒平穩
療程目的：抓週用油
精油調配：
3 %
基質名稱： 甜杏仁油
精油名稱
此精油的療效
月桂
作用於呼吸道，消化功能，免疫系統，肌肉，循環系統
迷迭香
呼吸道保健用油
甜馬鬱蘭
抗痙攣用油，放鬆情緒，平衡免疫，降血壓
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：暢快清涼的第一印象，讓人精神提振，隨後甜美的香氣讓整體香調沉澱下來。心情放鬆許多。
使用後 心靈感受：因為生活作息步調較快的生活節奏，常常會頭部沉重，頭痛，使用後覺得頭痛減緩許多，太陽穴也放鬆很多，心情穩定不少。甜馬鬱蘭甜美香氣讓我心情愉悅，月桂讓我有動力勇往直前。
療程配方設計
2024.03.07
保護肌膚，增加保濕的精油配方
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：因工作時常需要酒精洗手或者濕洗手，導致雙手皮膚乾裂造成傷口。
情緒記錄：乾裂到有許小傷口做任何事情都非常不適。
療程目的：洗手後使用此基底油乳液保護雙手肌膚、增加保濕。
精油調配： 3 % 基質名稱： 荷荷芭油
精油名稱
此精油的療效
廣藿香
對情緒愈有安穩效果且鎮靜；抗發炎；抗皺；驅蚊殺菌
玫瑰草
可提高肌膚含水量；空氣清淨
天竺葵
放鬆鎮靜情緒；促進血液循環、提高肌膚的含氧量；消炎修復效果佳
檀香3%
放鬆心情；鎮靜肌膚、抗發炎
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
最喜歡檀香，雖然檀香3%味道淡淡的，但每次聞到就會覺得心情穩定、平靜，瞬間感覺自己身處在家裡的佛堂一樣，內心會感到安心，小時候每天都要到佛堂敬茶，因佛堂充滿著檀香味道，因信奉佛教所以聞到檀香頓時彷彿就是回家的感覺。
使用後 心靈感受：
當天立刻調配後就拿去上班時洗手後塗抹，除了雙手的肌膚保濕度增加以外，真的非常喜歡這個味道，同事們讚不絕口，可能對檀香味道比較敏感一點，情緒上也較放鬆不再這麼緊繃，感覺上班上起來非常順利。
療程配方設計
2024.05.22
促進肌膚穩定的調油
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：容易皮膚過敏，被蚊子叮咬皆會留下疤痕。除皮膚過敏外，呼吸系統也容易過敏。
情緒記錄：心情上還算放鬆，生活過得充實。
療程目的：維持肌膚穩定及保濕度。
精油調配：
3 %
基質名稱： 酪梨油 、義大利永久花純露
精油名稱
此精油的療效
甜橙
香甜、使人開心的香味、用於擴香都能增添空間中的溫暖氣氛，可緩解緊張情緒。
晚間塗抹於肌膚上，能幫助淡化斑點疤痕
天竺葵
放鬆鎮定、緩解憂鬱、舒緩壓力、穩定情緒。
皮膚保養、頭皮護理、受傷膚質的緩解。
減輕經前緊張、頭暈、無力，低潮。
胡蘿蔔籽
幫助肝臟解毒，改善肝炎。增強器官機能，減少貧血。增加喉、鼻黏膜抗病毒。對皮膚淡疤療效強。
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：甜橙的味道很強烈，胡蘿蔔籽的味道隱藏在其中，聞久了其實會覺得是股淡淡的甜香味。這股味道會讓我覺得像是在果園中漫步，空氣中飄來許多種類的果香味，氣味中彷彿亦充滿的歡聲笑語。
使用後 心靈感受：
我將這款乳液使用在腿部，並在睡前使用。第一次將乳液抹上後發現非常好吸收，也不黏膩。抹完後皮膚摸起來有嫩嫩的感覺。甜橙的味道亦讓人感到舒服，幫助入睡前情緒。而且兩隻腳一對比之下，發現有使用這款乳液的腿溫度比較低，在這炎炎夏日之下使用，非常的舒服。
療程配方設計
2023.10.20
