使用前個人狀態描述

精油濃度： 3   %       基質名稱：葵花油

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

記得剛拿到講義時翻看最久的就是介紹卡人格特質，當初覺得自己比較像種子或葉片，不小得為什麼沒有葉片反而抽出來的幾乎都是種子，也許就是為什麼心理測驗令人著迷，在前陣子低潮時自己除了看了很多心理相關的書籍外其次做最多的就是心理測驗，藉由能透過不同的角度來了解自己，神奇的是出來的結果大同小異，經過上課後介紹植物的特性更深入了解到每株植物都有自己的個性跟處世之道，可以合理懷疑抽完卡牌都是種子了，以及在嗅覺的認識初聞胡蘿蔔籽覺得很衝擊是種難以形容的刺鼻味，即使不太喜歡還是嘗試多聞幾次有沒有其他感受，可最終受不了還是放棄了，另外山雞椒是一個神奇的種子，看起來是黑胡椒卻帶了檸檬味，辛香料的味道會讓我想起印度料理，這不得不提一下我最愛的咖哩，知道每個人都有挑食的時候，但神奇的地方就在這裡，不管咖哩裡面放了那些配料，只要放在一起煮（尤其是胡蘿蔔）都會變得很好吃 ，就像這支調油一樣需要有山雞椒和杜松來中和胡蘿蔔籽，只要搭配得宜也是一支很棒的精油，透過這個道理意識到自己不要成為了胡蘿蔔籽，多去做其他不同的嘗試就會激盪出不同的結果。                                                                                                                                                                                            

使用後  心靈感受：

不記得是什麼時候開始有這樣的感覺？好像不認識自己了，甚至好討厭充滿負面的自己，無可救藥了吧我想，但真的不能再這樣坐以待斃持續下去了所以跑去心理諮商，就算沒有效果也沒關係，只是想逃跑到沒人認識我的地方隨便找人說話，只是又這樣經過了一年什麼都變了卻又什麼都沒變，當初去心理諮商看起來也是白費力氣的掙扎，下定決心學了芳療後發現，比起心理諮商更需要傾聽自己的內心，在塗抹精油的時候會想像自己是一顆種子，塗抹過程中精油那股強烈的味道逐漸和身體融合，就像是種子遇到任何風吹雨打並不害怕把它視為成長的養分，直至聞不出任何殘餘的氣味，覺得有點小失落，畢竟在人生的道路上有捨才有得，只是自己太在乎了所以才總是多愁善感，正當還在納悶這樣就結束時，那股融合的能量接著像暖流一樣蔓延到四肢百骸，起初用的幾次真的特別有感覺，被悉心灌溉的種子充滿了能量有力氣去面對各種不同的難關，即使現在的我也許還是會想逃跑，但更懂得接納不管好的壞的都是一部分的自己，期許自己是一顆發芽的種子，最後成長為什麼都沒有關係，不要太在乎世俗眼光，找到自己能舒服生活的方式就好。