芳香療法中階班
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芳香療法中階班
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:因工作時常需要酒精洗手或者濕洗手,導致雙手皮膚乾裂造成傷口。 |
情緒記錄:乾裂到有許小傷口做任何事情都非常不適。 |
療程目的:洗手後使用此基底油乳液保護雙手肌膚、增加保濕。 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 荷荷芭油
精油名稱 |
此精油的療效 |
廣藿香 |
對情緒愈有安穩效果且鎮靜;抗發炎;抗皺;驅蚊殺菌 |
玫瑰草 |
可提高肌膚含水量;空氣清淨 |
天竺葵 |
放鬆鎮靜情緒;促進血液循環、提高肌膚的含氧量;消炎修復效果佳 |
檀香3% |
放鬆心情;鎮靜肌膚、抗發炎 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
最喜歡檀香,雖然檀香3%味道淡淡的,但每次聞到就會覺得心情穩定、平靜,瞬間感覺自己身處在家裡的佛堂一樣,內心會感到安心,小時候每天都要到佛堂敬茶,因佛堂充滿著檀香味道,因信奉佛教所以聞到檀香頓時彷彿就是回家的感覺。
使用後 心靈感受:
當天立刻調配後就拿去上班時洗手後塗抹,除了雙手的肌膚保濕度增加以外,真的非常喜歡這個味道,同事們讚不絕口,可能對檀香味道比較敏感一點,情緒上也較放鬆不再這麼緊繃,感覺上班上起來非常順利。