乾癬止癢乳液配方 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：使用者為先生。乾癬狀況嚴重，入睡不易，工作壓力大 情緒記錄：使用者為先生。壓力大，煩躁 療程目的：解決長期季節交替乾癬癢的狀態 精油調配： 3 % 基質名稱： 薰衣草純露_+荷荷芭油 精油名稱 此精油的療效 紅檜 鎮靜、抗菌、促進血液循循環 乳香 收斂、促進傷口結疤、鎮靜 廣藿香 收斂、抗炎、促進傷口結疤、鎮靜 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 檜木的味道過於明顯，因為要調給先生使用，所以基本上會以男生可以接受的味道為主 使用後 心靈感受： 請先生於洗完澡之後使用，由於第一次嘗試較為心急 用於大片面積使用，但隔天早上先生告知 整晚癢到睡不著，後續想到，不確定是否因為傷口癒合的關係 導致於會癢，或是有其他配方讓皮膚癢的狀態增加 因而在第二天停用。

療程配方設計 2024.06.15

改善蕁麻疹症狀 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：蕁麻疹的徵狀減少也可以保濕。 情緒記錄：不易焦慮，較放鬆。 療程目的：避免蕁麻疹在負面狀態上發作的很厲害，也可做身體肌膚上的保養。 精油調配： 1 % 基質名稱：葵花籽油 精油名稱 此精油的療效 德國洋甘菊 止痛、消炎、抗過敏、消脹氣、促進傷口癒合、助消化、通經、退燒、抗黴菌、利肝、健胃、促進排汗、治療外傷。 乳香 消炎、抗菌、細胞再生、去痰。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 我將德國洋甘菊當中調的氣味，它的味道甜甜的，藍色的液體很夢幻，當然當下是如此，將他放入調製配方後，就沒有夢幻的藍色了，但是療效是有的，也讓我覺得有點放鬆舒緩的感覺。而乳香是後調的木質味，我很喜歡大自然的氣味，讓我有如身處在森林中一樣。 使用後 心靈感受： 我會取用於德國洋甘菊是因為我本身有蕁麻疹，尤其是我一有壓力、情緒起伏、氣候變化的時候，就會發作！而乳香是我認為對於我的乾性皮膚最為合適，也讓我覺得皮膚上有受到呵護的感覺。當然我鼻子會過敏，使用了精油後，讓我早上起來都不會因為鼻子過敏而不舒服。

療程配方設計 2016.09.18

改善小腿靜脈曲張，提振精神 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：身為老師多年的職業病，加上自身免疫系統狀況，每到下午時分，下半身容易感到浮腫且沈重，小腿已有靜脈曲張現象。 情緒記錄：精神處於疲憊又昏沈的狀態。 療程目的：希望能改善小腿的靜脈曲張，並且提振起精神 精油調配： 2 % 基質名稱：金盞花油 精油名稱 此精油的療效 薑 幫助血液循環、止痛、靜脈曲張、鎮痛、補強消化系統 黑胡椒 促進血液循環、排除體內水份、消除脂肪、幫助消化、促進唾液分泌、溫暖子宮 丁香 消炎抗菌、舒緩牙痛、健胃消脹、促進排氣、促進血液循環（但對皮膚刺激性強，宜低劑量使用） 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 整個基底油乳液中薑的味道最為強烈，每次打開都會誤以為是否準備要喝碗薑茶了！薑的味道也會讓我想起母親，我母親生前非常喜歡吃薑，年紀越大的這幾年，很特別的，常會懷念起兒時的許多滋味～麻油雞，薑母鴨......當然還有我所想念的母親，每每在我的嗅覺記憶中環繞。薑於我身體的益處，還有對母親的懷念，使我對這一次的作品有一份特別的情感。 使用後 心靈感受： 從來沒有想過將這幾樣我很喜歡入菜的辛香料擦在身上！很新鮮的感受，雖然，我好像還是比較喜歡去 “品嚐” 他們，畢竟吃慣了、聞慣了新鮮的他們，對於變成精油的他們，仍然不太熟不太習慣，但雙管齊下何嘗不可呢！對於這三支精油調和出來的味道我其實非常喜歡，也知道自己非常需要這個配方。不知是否是心理作用，才幾天就覺得小腿的靜脈曲張有變淡的趨勢，這讓我很有信心。我會繼續使用這個配方來每天按摩下肢，希望能持續緩解下肢沈重的狀況，並且也盼望能慢慢幫助我的體質改變，才能好好地迎接我的女人下半輩子。

療程配方設計 2019.10.23

舒緩鼻炎、心靈放鬆，精油複方調配之旅 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：時常加班的疲勞、失眠，鼻子過敏的影響眼睛癢 情緒記錄：工作壓力大情緒緊繃，情緒壓抑 療程目的：提升免疫力，針對鼻子過敏做調配 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油、荷荷芭油 精油名稱 此精油的療效 天竺葵 平衡內分泌、平復情緒 羅馬洋甘菊 穩定情緒、舒緩、抗憂鬱 花梨木 抗憂鬱、提振心情、消炎止痛、加強免疫力、改善呼吸道症狀 澳洲尤加利 抗菌、抗病毒、改善呼吸道症狀、去痰 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 我用了比例比較高的天竺葵，整體的感覺非常容易親近人，我替它取名為Cura，中文是關懷這個味道讓我很自然地感到放鬆，原本擔心澳洲尤加利的味道會嗆人，或是羅馬洋甘菊對我而言有股特殊的氣味，這樣的複方會像精油抓周那樣讓我感受衝擊; 卻意外地讓我很自然地除了自己使用之外也想與周遭的同事分享這個複方油。 使用後 心靈感受： 我是一個情緒非常壓抑的個性，工作非常忙碌的狀況下，我時常會讓自己累到體力透支、半夜一兩點眼睛快閉上才入睡。前一周精油抓周的複方油讓我面對了自己壓抑情緒的問題點，這周的油很明顯地我在使用的時候，我整個人的情緒狀態會比較鬆懈，比平時早很多就會有睡意來襲。平時在辦公室易怒的狀況也有明顯減緩，最重要的是我心中有許多不願意說、說不出口的委屈與壓抑，我無法控制地哭出來並且發洩出來了。雖然工作一樣忙碌與家人的摩擦也依然存在，但我在用到第七天的時候很自然地塗抹在胸口時，我感受到自己能帶給自己力量、自己能溫柔懷抱自己悲傷的療癒力。雖然在改善鼻炎症狀提升免疫力的部分我的感受力比較不敏銳，但在關懷自己心靈狀態的部分真的呼應了我直覺替它命名的一樣，改善失眠狀況並且能夠抒發出壓抑的情緒。

療程配方設計 2021.02.20

擁抱正面能量：精油護理帶來的心靈舒適 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：可能是被小孩子傳染，呼吸道有些不舒服，喉嚨微微紅腫痛的症狀。這陣子胃口都不是很好，常常忙完該要吃飯的時候卻沒有胃口。 情緒記錄：生活中有些轉變、做為不同身份、角色的職責的轉變，這一段時間的堆疊加諸，應付起來可能有些壓力，可以感受到到了每天晚上，一天的尾端時較容易不耐煩且煩躁。 療程目的：改善呼吸系統以及消化道的問題，以及改善好心情讓自己恢復常保有正面能量的自己。 精油調配：3 % 基質名稱： 葵花油&精煉葵花油 精油名稱 此精油的療效 山雞椒 清潔淨化立良好，可激勵身心、給予活力好心情以及強大的正向能量 綠白千層 天然的提神精油、可以止痛抗菌、抗風濕、退燒獲緩解鼻子症狀 丁香 可抗菌殺菌、預防傳染性疾病、還能振奮沮喪的情緒，有助於提振嗜睡萎靡的精神 使用心得追蹤使用前 氣味感受：這三隻精油分開來聞都不大是我平常會特別喜歡的味道，雖也不討厭，但絕不會是在購買精油時或著現在自己調配精油時心中會想到的前幾名精油，所以當時抽到覺得特別新鮮，沒想到這幾支精油調配在一起的味道自己會這麼喜歡! 其實平常並不喜歡檸檬香茅類的味道，但這三種精油調配在一起卻意外地讓山雞椒的檸檬香茅香氣更顯得清香及振奮人心，聞起來有一種很refreshing，心情愉悅，心胸會有種海闊天空的感覺。使用後 心靈感受：覺得這次的精油抓周覺得非常有趣， 不只氣味上意外的喜歡，老師事後給的精油解析文字也很有感觸，某種程度覺得被鼓勵到，謝謝老師 。精油的使用上，擦在身上較沒有太明顯的感覺，但護髮素很滋潤，也有試過直接跟洗髮精混再一起洗，頭皮較不會乾癢或有皮削。使用時的情緒及精神上都會有種心曠神怡，充滿信心的感覺，可能是山雞椒的香氣給予很大能量的鼓勵及振奮。

療程配方設計 2021.06.11

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