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雜念淨化師
初聞感受：
初聞有種辛辣的木質調、又有種青草味，再聞又有種檸檬的刺鼻味。
身體各系統感應綜合觀察：
當腦子裡有太多雜念無法專注或靜下心的時候，勉強自己拿著這款精油深呼吸，大腦真的會像電腦關機一樣出現黑頻，真的很神奇。腦子像是被強迫停止思考，慢慢平靜下來，待冷靜下來後，更能以平常心重新啟動能量。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
在夢境裡我買了一些東西放在一個像手提包類的包包裡，搭了車從一個地方到另外一個地方，下車後，過了一陣子才想起我買的東西想拿出來，發現包裡的東西全不見了，拼命地想回想卻想不出來丟哪，心情並沒有氣憤或不安感，只是很驚訝，不可置信的感覺。
綜合評論：
這款精油對於積極實行冥想的人有很大的幫助因為它的香氣攻氣十足，屬於一種很積極地且強迫式的方式清空人的腦容量。聞到香氣後，會很快地停止雜念，雖會短暫出現當機，但是又會很快地重啟，以更從容平靜、更專注的模式回到正在運作的事宜。很可惜，我在冥想這方面尚無慧根，我曾經試過一陣子，但是最終都宣告失敗。不過，正是因為我這種容易過度思慮的個性，更應該使用這款精油擴香淨化心靈，安撫內心的不安與煩躁。目前這款也是我在家最常用到的精油之一。自從學了芳療後，我常使用自己調的臉部及身體保養油，幫自己及家人用油，發現這款精油對於皮膚的修復有很大的功效。它的香氣在混合其他精油跟植物油後變得比較柔和，塗抹在臉上或是身體其他部位接受度都很高，我自己跟女兒都很喜歡。
精油直覺觀察筆記
2024.06.04
永恆之花
初聞感受：
初聞有種甜甜且溫暖的菊花香氣，再聞又帶點辛辣的香草味。
身體各系統感應綜合觀察：
這款精油的香氣聞起來很熟悉是我前陣子常用的一款專櫃保養品的主打商品。花香調不是我愛的氣味，不過它的調性甜美中有點辛辣，不至於讓人排斥，反而它帶來的後勁會讓人有點上癮。它的香氣初聞甜美所以好接近，聞久了會很放鬆，容易舒緩緊張感，恢復平靜。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
在夢境裡我去搭了不常搭的公車，因為不熟悉公車路線，來回走來走去，先碰到一個很久不見的人，很意外又很開心的寒暄。接著又碰到我女兒之前的保母，也是很多年未見，又很意外很開心的寒暄。醒來後，覺得很不可思議，也挺溫馨的。
綜合評論：
對這款精油的氣味並不陌生，它是款我在家也很常用到的精油。前兩年失眠的嚴重，我記得每次去這個專櫃品牌的spa做療程的時候，一定會選擇含有這個成分的課程，因為這款精油除了對於老化皮膚很有效外，最重要的是它會讓我很放鬆，很容易讓我在過程中不經意地睡著補眠。此外，睡不好覺的後遺症就是消化系統會變得很差，常常胃痙攣，吃完東西不消化，容易脹氣，它能緩解腸胃區域的緊張感，順利排氣。這款精油最大的優點就是去瘀，不論是我自己或是家人不小心碰撞、扭傷、拉傷，我都會調油來處理患部，效果都還不錯。
精油直覺觀察筆記
2024.06.04
沐浴在寧靜莊嚴的寺廟
初聞感受：
初聞寺廟裡燒香的味道。再聞木頭味，像家具店木頭櫃、木頭椅的味道。
身體各系統感應綜合觀察：
這是一款我非常喜歡的味道，這個香氣有種魔力可以讓我放鬆，讓我冷靜下來，帶領著我將我的專注力放在心靈上的追求，感覺能觸動我的內心深處甚至靈魂，當只有我一個人的時候，甚至會有想哭的衝動。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
連續好幾天夢到平常不太會出現在我夢裡的親人跟朋友，像是如雨後春筍般的一個接著一個的出現，這次輪到我的一個小學同學出現在我的夢裡。夢中我跟她回到學生時期，兩人合住在宿舍裡，這點本身就已經很不可思議，因為第一我從未住過宿舍，第二我們也從未同居過。夢裡我跟她在討論著我們的制服，然後比身高，蠻無厘頭的。
綜合評論：
木質調的精油一直是我很喜歡的味道，我喜歡它的溫潤、溫暖還有和諧感。年紀越大經歷過的事越多越能開始放慢腳步省思、覺察人與人的關係、生命的意義。我本就喜歡哲學與心理學的探究，這幾年加上學習芳療，對於自我療癒這個課題越發感興趣，也一步步去實踐，將情緒的起伏控制在平穩的水平線，盡可能將正向能量極大化，注滿我的日常生活，讓我的家人也受益於我的變化。但是，很可惜我常常失敗。這款精油的香氣有很強大的感染力，它會讓我聞到之後心情頓時平靜，會覺得為什麼要執著於一件微不足道的小事，這件小事不過是生命洪流中的一個過程。它能讓我茅塞頓開，將注意力放在更有意義的事情上。這是一款對於我心情煩躁不安、找不到方向時，不可或缺的一款。
精油直覺觀察筆記
2024.06.04
胸腔洗滌器
初聞感受：
一陣刺鼻涼感，像薄荷口香糖也像綠油精，再聞帶點沉穩的木質調。
身體各系統感應綜合觀察：
刺激的涼感直衝腦門，將混亂的思緒瞬間整理乾淨，能更明確方針跟目標。思緒一旦釐清，心情自然開朗安定。當反覆嗅香，胸腔肺部的雜質感覺被洗淨、疏通。猶如被封閉在心中的不安、恐懼壓得喘不過去的負面情緒得以釋放。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
可能第二天要跟我公婆見面吃飯，有點壓力因為我公公不是個隨和的人。前一天居然夢到他開了一台加長型的箱型車載著我們不知道要去哪裡，依稀記得我跟姊姊去廁所，本來開開心心聊天聊得太興奮晚回，發現大家已經回到車上只剩下我倆，心裡突然很有壓力，怕我公公會罵人，更奇幻的是待我坐好後，準備喘口氣，卻發現我二伯母跟大堂哥居然也坐在車裡，當下的感覺非常不可置信。
綜合評論：
反覆嗅香這款精油，刺鼻的涼感雖然能讓腦袋頓時清晰，最讓我印象深刻地是它能更深刻地處理我胸腔的污氣。對於一個想太多睡不好的人，肌肉系統一定常處於僵硬的狀態，自然胸腔的部位同樣緊繃，容易造成呼吸不順暢的情況。更何況我曾經發生過因為肌肉太僵硬導致呼吸不過來的情形，去醫院檢查才發現我有心臟閉鎖不全的問題，所以只要我肌肉一緊繃，呼吸就容易不順。感覺聞了這款精油，肺部有被清洗且像做了擴胸運動一樣，雖然剛開始嗅香時，心臟像被針紮過一樣有一點刺痛感，但是經過幾次的嗅香後這種感覺就消失了，可能心臟的血循變順暢了，整個胸腔變得開闊，我覺得這是一款很適合我的精油。
精油直覺觀察筆記
2024.06.04
隨傳隨到的萬能管家
初聞感受：
很熟悉的菊花茶。有大地、土壤、陽光的味道。初聞有種甜甜的清香，再聞有種藥味，會讓人頭腦有種昏沉的感覺。
身體各系統感應綜合觀察：
精油的味道相較於花茶的味道更濃烈，老實說我不是很喜歡。之前失眠嚴重的時候，很常用它來調油。每次調油的時候，一聞到味道，就噁心想吐得厲害。不過，過一陣子就會開始昏昏沉沉，是一款我又愛又恨的精油。對於那陣子經常失眠，看到床會心生恐懼的心理有快速鎮定放鬆的效果。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
這個夢境一開始就很奇幻，夢裡我跟朋友去寺廟禮佛唸經，唸經唸到一半我從遠處看到我老公去年過世的奶奶，她跟寺廟的和尚坐在一起有說有笑，看起來很開心很年輕，是我第一次見到她時，較為年輕開朗的樣子。她沒看到我，我也沒上前去打招呼，只是在遠處看著，驚訝著，更驚訝她居然會講閩南話，因為平常她只會講北京話跟上海話。奶奶過世後我一次都沒有夢過她，這是第一次。
綜合評論：
個人不是很喜歡這款精油，雖然它是目前我在家用的最多的一款。因為家裡有小朋友，經常會用它來解決她們皮膚上的問題，效果很好，同時很溫和，不擔心會導致刺激不適。對於我來說，它的氣味會讓我頭暈噁心，不過姊姊倒是接受度很高，妹妹就覺得有點臭。這款精油對放鬆緊張情緒有很顯著的效果，且相對溫和，我想除了我會用它來幫助睡眠外，當我的孩子不論是功課壓力、考試緊張或是躁動不安的時候，我可以用它來安撫她們的情緒。身為母親在教養小孩這方面，有的時候容易過度緊張，不論是怕姊姊不讀書課業跟不上，考試考太差，看太多課外讀物，用太多3C眼睛容易近視。或是，妹妹過於好動，常瞌瞌碰碰跌破腦袋。這款精油能讓我放鬆神經，以更包容更溫柔的態度對待她們，增進彼此的關係。由於我過度緊張造成的壓力，常常對她們態度比較兇，相對地，她們也時常以不好的口氣回應，反而造成惡循環。
精油直覺觀察筆記
2024.06.04
