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平衡身心 大師瓶記錄
初聞感受：
舒爽的花香味中帶木質味，令人感覺愉悅幸福，越聞越覺得舒壓放鬆。
身體各系統感應綜合觀察：
在心理層面，花梨木精油能穩定中樞神經系統，具有全面性的平衡效果，可以幫助情緒低落、極度疲勞及憂心忡仲的心理狀態，能夠使人振奮、精神煥發。因為有穩定的特性，所以對於躁動、過於興奮或沮喪、低潮的心情激動都有收斂的作用，可以消除倦怠、疲勞等不適。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
無。
綜合評論：
氣味陰柔優美的花梨木，兼備了撫慰花香與強壯木質的特性，是木質氣味中陰陽平衡的代表。因此，花梨木的香氣特別能夠幫助我們調理失衡問題，平衡各種身心分離的狀況，可幫助情緒低落、極度疲勞及憂心忡仲的心理狀態，使人振奮、精神煥發。花梨木同時有陰柔的花香以及陽剛的木質特性，是很好的溫和止痛劑，是一些慢性病的最佳藥方，尤其在免疫系統防禦力低落的時候，能提供身體極佳的抵抗力。抵抗微生物與病毒頗有效果。
精油直覺觀察筆記
2024.01.10
平衡身心感受 大師瓶記錄
初聞感受：
花香帶點甜甜的氣味，又有點草本味，聞起來很舒服，心情有變好。
身體各系統感應綜合觀察：
有點類似玫瑰花的香氣，聞起很舒服像是沐浴在花香中。心境上讓人覺得有變美，心情變好許多，也變得溫暖起來。滴在手掌上搓揉在深呼吸嗅吸後，心情變得更加穩定有被肯定的感覺，覺得可以提升自信心，平衡一下自己不安的心。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
跟家人一起旅遊，吃到喜歡吃的東西，旅途途中風景優美，身心都很愉快。
綜合評論：
氣味宜人帶有淡淡玫瑰味的花草香氣味，聞起來讓人感到很舒服，氣味不會過於濃烈刺鼻。帶有花香的氣味直覺上很適合女性使用。覺得很適合用於肌膚保養，可以搭配花類的永久花、藥草類的純正薰衣草、葉片類的絲柏、樹脂類的乳香跟沒藥來調成護膚精華液以及乳液。臉部肌膚可以用濃度1%、身體可以用濃度1~3%，基底油可選用溫和好吸收的甜杏仁油。也可以搭配藥草類的廣藿香跟薰衣草、葉片類的薄荷來做成肌膚萬用膏，蚊蟲叮咬、紅腫、肌膚不適時可以用來舒緩症狀。心情不佳時也可以薰香來調整一下心情，可以搭配柑橘類的萊姆、甜橙以及藥草類的純正薰衣草、葉片類的苦橙葉、樹木類的大西洋雪松以及花梨木，來放鬆一下心情以及過多的思緒，平衡一下身體與心靈的感受。
精油直覺觀察筆記
2023.11.19
燈下的茉莉花 大師瓶記錄
初聞感受：香！是清香，又有常喝的茉莉綠茶的味道。能對不好的心情施以魔法，瞬間感受到平靜與幸福，忘卻那些不愉快。身體各系統感應綜合觀察：好一朵美麗的茉莉花，童年的歌謠在耳邊響起，是家鄉田園裡飄來的陣陣暗香。無憂無慮，在夏季的夜晚裡，坐在庭院乘著涼，聽大人們說著以前的趣事，和小夥伴們一起玩「紅綠燈」，燈下的茉莉花總是默默在旁看著大人小孩們，風一吹，是最令人懷念與安心的味道。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
夢到和我最喜歡的演員一起約會，去電影院看了電影，一直手牽著手，無視他人目光，。綜合評論：
既沉靜又張揚是我對茉莉的印象。它的氣味讓人放下不安、消除緊張，彷彿是走在身前、有禮貌的騎士，能為我先除去不友善的障礙，然後安心向前走。同時也是高調的公主，穿著澎澎裙，
荳蔻年華，活潑地向群眾走去。即使如此，仍是高貴優雅，舉手投足間都展露出與生俱來的自信。
使用一點點就能有相當明顯的氣味，既能有著清香，又能有著濃郁花香。礙於其昂貴的價格，出場率就沒那麼高，但偶爾想奢侈一下或是對其他精油味道膩了的時候，就會選擇茉莉，而且還喜
歡單獨使用它，這樣才能完全收錄茉莉獨特的氣味呀， 記得以前參加教師甄試時，我因為太焦慮，就曾經把茉莉和橙花混在一起，調成按摩油裝在滾珠瓶，心煩時隨時拿出來滾一下，不安的情緒立即就被安撫了。用荷荷芭油調成面油，也能在護膚時感受到高級感！
精油直覺觀察筆記
2023.07.28
異國的神祕色彩 18號大師瓶
大師瓶記錄：18號初聞感受：
此香味聞起來很舒服,有點木質調,帶有一點果香甜甜的. 感覺很特別的香味.
身體各系統感應綜合觀察：此精油聞起來,有另人腦內放鬆,而富有想像力的的.. 有點誏人覺得有點異國調皫香氣帶有點神密的色彩. 誏人覺得很有修復心靈及鎮靜的功能. 而且帶來正能量的的氣息. 但又誏人有點想放空,對淨化心霝及提升能量很有有交效吧.而即然有修復心霊功效的話,應該對皮膚保養及修復也有相當療效吧.
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：沒有特別夢境.
綜合評論：
我覺得我很喜歡這個味道, 因為他有點木質調又帶有一點點甜甜的花果香味. 誏人覺得很有氣質.聞起來又有點異國調加上神祕色彩,
我想若用來冥想放空也很好用. 而且男女應該都很能接的香味. 所以用來調香應該也是很好的選擇. 若用在個案,我會用來修復皮膚及放鬆心情使用.
精油直覺觀察筆記
2023.05.29
一元復始，萬象更新 大師瓶記錄
初聞感受：
杜松(莓)精油萃取自莓果，氣味具有清淡的香脂味、胡椒味，清甜中又帶有微苦、微涼的木頭香氣。乾淨清新的木質香氣。香氣印象: 一元復始，萬象更新
身體各系統感應綜合觀察：
杜松精油對於心理上的清理也很有效，可以排除心靈上多餘的毒素，如自卑、忌妒、仇視等極端又消極的心理，並且找回平和與光明。除了去除雜念外，在聖經中也有所記載，杜松可以補給疲憊的心靈。在精疲力竭、尤其是用腦過度時，杜松精油可以帶來力量。當我們感到有些汙積、阻塞時，杜松精油可以由外而內地帶來潔淨，從空氣中的能量到內心的情緒，都能回歸至初始的純淨與無邪。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
無。
綜合評論：
杜松是我抽AC卡時的第一支精油，想要更加的了解他。性格上杜松已經被淨化的很徹底，沒有陰暗面，情緒想法沒有太多，單純，對於不好的事情不會想的太多。很開心，自己這麼多年來的成長，可以讓自己活得像杜松這麼單純。說起杜松精油，許多人腦中一定會浮現「淨化」這個關鍵字。人們從以前就相信杜松果實可以排除不好的、多餘的物質，不管是有形還是無形的，有潔淨身體、心靈、空間的能量。
1.在生理上，杜松精油有很好的殺菌、解毒效果，過去法國的醫院中，會燃燒杜松的枝和迷迭香來避免傳染。因為它有著殺菌、抑制皮脂的作用，也很適合用來治療青少年的痘痘，在改善皮膚狀況之餘，還可以撫去自卑的感受，增強孩子的自信心。
2.杜松精油排水的功能也相當著名，可以幫助身體排出多餘的體液。所以它是很好的利尿劑，對於泌尿系統有很好的親和力，適合治療膀胱炎、尿道炎，更可以避免毒素在身體內累積。排水的功能使它在消除水腫、減輕體重上也有很好的名聲，因為久站、久坐容易水腫的人，可以選擇晚上時使用杜松精油按摩，找回線條的同時也能放鬆僵硬的肌肉，消除身體上的勞累。
3.需要商議公事、或需要不斷說話、寫作的行業，一天下來很容易有被耗盡、掏空的感覺，這時可以用杜松、大西洋雪松、岩蘭草按摩或泡澡，木質調的沉穩的氣息會帶來支持與安定。如果無法接受這樣木質的氣味，也可以選擇杜松+葡萄柚精油，會帶來更積極的活力。
4. 除了生理、心理的效果，空間上的淨化效果使杜松帶有一絲神秘的氣息。人們也從很久以前就相信，杜松不只可以淨化身心，更可以淨化身邊的氣場或能量。古老文明將杜松用在祭神、驅魔的焚香上，已經有數千年的歷史了。古埃及人就會在木乃伊上塗滿雪松和杜松精油，達到防腐與驅逐惡靈的效果。在西洋的鬼故事中，有驅魔者手持火把的情節，那個火把就是使用杜松的樹枝。也因為杜松可以向諸神傳遞誠摯的訊息，所以冥想、瑜珈時都很常使用杜松精油薰香。
5.對於外界比較敏感的人，在旅行時帶著杜松精油可以帶來安心感。將杜松精油與酒精混合做成噴霧，噴灑在飯店的房間，不只能消毒也淨化能量。
精油直覺觀察筆記
2022.08.25
