使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：平時水喝的少, 新陳代謝及淋巴排毒狀況也不佳, 不易排汗. 下巴會長痘子。背部肌膚暗沈, 長期以來一直有背痘,背疤困擾。

情緒記錄：工作壓力大, 內分泌失調, 也影響了心情

療程目的：加強淋巴排毒, 代謝功能 .

精油調配：  3  %       基質名稱：金盞花油

精油名稱

此精油的療效

絲柏

平衡, 淋巴排毒, 消水腫

檸檬草

淨化

葡萄柚

利尿, 消水腫

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

檸檬草的氣味，給我清新, 單純, 療癒的感受, 光聞它的氣味, 就很舒服, 就像在青草地般, 放鬆。柑橘類的葡萄柚,單一, 陽光的感受。絲柏的味道, 我沒那麼喜歡, 但和檸檬草, 葡萄混合之後, 沖淡了絲柏的氣味, 整體的感受是舒服的。

 

使用後  心靈感受：

皮膚：水腫狀況有改善；精神：舒暢,很放鬆；情緒：給我穩定溫暖的情緒。