使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:脹氣、嚴重偏頭痛

情緒記錄:因工作壓力而緊繃

療程目的:緩和緊張感、強化氣血循環,消除腹部、頭痛等不適

精油調配:   3  %       基質名稱:聖約翰草浸泡油+甜杏仁油

精油名稱

此精油的療效

甜茴香

溫暖助消化,對消化、神經、循環系統皆有安撫功效

岩蘭草

舒緩緊張感、助眠,在工作中集中注意力,強化循環

甜馬鬱蘭

舒緩頭痛、消化系統不適

黑雲衫

補氣血,強化全身代謝,補腎

佛手柑

助放鬆,改善消化系統,強化血液循環

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:

佛手柑的氣味中和了茴香的辛香,成色因為有聖約翰草,是美麗的粉紅,看起來相當療癒。

 

使用後  心靈感受:

原本會脹氣,但使用後腹部會有暖意,已不會脹氣,也比較好入眠。