芳香療法入門班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:嚴重腰痠、嚴重經痛、疲累、嚴重貧血、心跳快、婦科不明疾病 |
情緒記錄:焦慮、煩燥、不安、孤單、脆弱、害怕接受現實、抗拒接受治療 |
療程目的:消除經期不適、減緩緊張不安、安定內心、勇敢面對挑戰 |
精油調配: 3 % 基質名稱:葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
岩蘭草 |
促進動脈靜脈循環,增加紅血球數量、激勵免疫系統、通經(適用無月經、少經)、蕁麻疹、一般感染、免疫機能低下、心靈層面有助於由虛擬拉回現實。 |
絲柏 |
靜脈曲張、水腫、經解靜脈與淋巴鬱積之毒素與廢物、收斂止咳。 |
天竺葵 |
改善經前症候群、強化循環系統、利尿、平衡皮膚油脂分泌、撨平焦慮壓力、提振情緒。 |
綠花白千層 |
抗感染、抗菌、疏通靜脈、發炎、含有類雌激素、改善呼吸道問題、促進新陳代謝。 |
甜茴香 |
幫助消化、舒緩脹氣,排毒、刺激乳腺發育、增加泌乳激素的分泌、調經、幫助更年期婦女舒緩不適。 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
調合起來的味道像是香菜味!最有感覺的是岩蘭草,先是嗅到了草根的特殊氣味,它散發著一股迷人的氣息,但而後卻又聞到了像是人蔘般的氣味,是一種安心的味道,把原本飄在空中的自己拉回至地面上了。
使用後 心靈感受:
原本月經帶來的腹痛與腰酸在塗抹精油吸收後,有舒緩了些;岩蘭草精油在空中散發的香氣讓人感到平靜、踏實、安心。精油分子滲入皮膚後作用使我進入較深層的睡眠,帶給我的內心一股踏實的力量,不會想動心思再去亂想煩惱!