芳香療法入門班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:輕微腰痠與經痛、疲累、嚴重貧血、心跳快、婦科不明疾病 |
情緒記錄:焦慮、煩燥、不安、孤單、脆弱、害怕接受現實、抗拒接受治療 |
療程目的:消除疼痛與緊張不安、安定內心、勇敢面對挑戰 |
精油調配: 3 % 基質名稱:葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
甜馬鬱蘭 |
調節月經週期、抗痙攣、減輕疼痛、改善靜脈曲張、促進血液循環、美白、收毛孔、去痘。 |
快樂鼠尾草 |
舒緩緊張、抗沮喪、抗抽搐、抗沮喪、抗炎、抗菌、抗痙攣、袪腸胃脹氣、除臭、助消化、通經、降低血壓、利神經、助產、鎮靜、利胃、緊實、利子宮。 |
安息香 |
安撫情緒、對龜裂乾燥皮膚有效、治療泌尿感染、潤肺、暢通呼吸道、可以調和荷爾蒙系統,可增加肌膚彈性,修複發絲。 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
安息香,其微甜香氣與沉著芳香氣息讓人放鬆,腦海浮現瑜珈課上完躺在毛毯墊上大字狀大休息的放鬆畫面。
使用後 心靈感受:
塗抹後,空中散發的香氣讓人感到平靜、踏實、放鬆、安心。
精油分子滲入皮膚後作用使之進入更深層的睡眠,腰酸較舒緩、無心思再去擔憂煩惱,帶給我的內心較堅定的力量!