使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：比較放鬆

情緒記錄：好睡、放鬆。

療程目的：情緒、壓力放鬆。

精油調配：   3  %       基質名稱：      葵花籽油

精油名稱

此精油的療效

佛手柑

治療尿道感染、憂鬱和焦慮及保護皮膚。

花梨木

止痛、抗沮喪、抗菌、催情、殺菌、利腦、除臭、殺蟲、激勵、補身、安眠、止痛止咳、增強免疫、殺蟲、殺菌、抗皺、保濕。

快樂鼠尾草

婦科、抗炎、抗菌、抑汗、緊實，引發幸福感，讓人很放鬆。安撫焦慮、舒緩痙攣。它溫暖的特質能滋補腎臟和健胃，祛腸胃脹氣，幫助消化。

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

有我喜歡的木質香又帶點淺淺淡淡的果香，還有很幸福的感覺。我想幸福的感覺就是快樂鼠尾草導致的吧！

                                                                                                                                                                                                    

使用後  心靈感受：

我用來抹臀部、腹部，很放鬆也很不錯的效果，就是蠻好睡的。每天用一點、用一點，能保持良好的睡眠品質，隔天又能有好的精神去面對新的一天，這樣的確是能讓我提起勁去做我要做的事情還有我想做的事情。