身體狀況記錄：我的膚質是屬於混和性膚質，平時即處於油水不平衡狀態，因為工作關係，壓力大時易因內分泌失調長好多痘瘡，或是因為睡眠不足或品質不好讓皮膚缺水到擦保濕保養品都覺得臉的皮膚會刺痛

情緒記錄：我的生活緊湊又容易緊張，常常加上因為搞不定自己的皮膚狀況更讓我焦慮，突然的出油脫妝痘痘都會讓我心情煩躁，我是醫護人員，不愛戴口罩，戴著又悶又更冒痘，不戴又因為視覺觀感不佳讓我很困擾！

療程目的：希望藉由精油能改善自己的皮膚狀況，有一天也能只用自己調出來的保養品照顧皮膚，能夠好好的油水平衡！

精油名稱

此精油的療效

玫瑰天竺葵

調整內分泌荷爾蒙、緩解經前症候、抗憂鬱、排毒、平衡油脂分泌、活化肌膚細胞、防蚊

乳香

抗菌、促進傷口癒合、增強細胞活性、具回春作用、幫助情感受挫或缺乏自信