使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：小時候有氣喘病，晚上有時無法好好入眠，早上無精打彩，一直打哈欠

情緒記錄：頭昏昏，想太多事，每天都很忙碌

療程目的：呼吸順暢，情緒鎮定、使人平靜下來、改善頭痛

精油調配：   3  %       基質名稱：       葵花油        

精油名稱

此精油的療效

檸檬香茅

提振精神、助消化、退燒、止痛、殺菌、除臭、驅蟲、調節油脂分泌、縮小毛孔、預防霉菌感染

歐 薄 荷

改善鼻塞、緩和暈車、脹氣、感冒頭痛、牙痛、收斂毛孔、改善青春痘

(西)馬鬱蘭

治療哮喘、呼吸道疾病，情緒鎮定、使人平靜下來、促進循環

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

味道清晰，呼吸有清涼感，提神醒腦。

                                                                                                                         

使用後  心靈感受：

呼吸清新、頭腦清楚、有放鬆的感覺。