使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：由於店裡做活動，常搬貨及分享，體力總是耗盡。

情緒記錄：會急躁及緊張

療程目的：能夠讓身體放鬆及睡好覺，上班有精神。

精油調配：     3%       基質名稱：           葵花油

精油名稱

此精油的療效

甜蘿勒

緩解壓力，治療失眠

天竺葵

鎮撫神經，提神醒腦，可舒解壓力及憂悶的心情、抗憂鬱、平衡情緒。

薄荷

醒腦、消炎、抗菌、止痙攣、去脹氣、益腦部、清新、補充能量。

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

薄荷，是最熟希的香草植物 ，只要精神不好，都會用相關產品擦腦後及鼻子，讓自己舒服。只要我人想嘔吐感或 中暑，也會找含薄荷的萬用油刮痧。

                                                                                               

使用後  心靈感受：

初次此油,肚臍會 涼涼,  睡眠有好入睡,上班精神比較好｡但效果只有一周,只要經期來或天氣冷，偶爾會失眠。