使用前個人狀態描述

精油調配：  3   %       基質名稱：  葵花籽油

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

這次的調油中，對於檸檬香茅跟葡萄柚的味道最有感覺，特別是加入木質調的精油作搭配後，柑橘類的氣味變得相對穩定，讓人能夠感受到安心。每當情緒感到不穩定或有些徬徨時，適時的柑橘類氣味確實能夠讓人產生一定的勇氣面對，雖然未來仍就是那麼多的不確定，但總覺得可以感受到植物給予的激勵。

使用後  心靈感受：

因為先開始使用同學做完諮詢後提供的精油配方，但終於還是忍不住偷用了自己調製的這罐精油，很高興放了三天後柑橘類的氣味依然清新，讓人覺得很幸福。其實過去也有使用過其他包含了絲柏、黑胡椒等精油的市售消水腫按摩油，當然也是覺得有效，但是這次自己調製的按摩油，加入了過去比較少使用的檸檬香茅精油，並且加入了木質調的大西洋雪松來保留住味道，感覺多了一份對情緒的提振與安撫，覺得是一種新鮮的經驗。我想這陣子對於芳療學習的心得是，沒有絕對唯一的配方，雖然基礎理論是重要的，但氣味是一種動態的變動，芳療師真的要充分覺察使用者的需求跟當下的情緒狀態，才能讓精油的綜效發揮到最大，或許並不只是精油本身的療效而已，更重要的是怎麼透過各種組合，深入使用者的心，讓使用者接受、安定，才能好好享受精油療效的功用。對於我這樣的芳療初學者而言，有時候會發現自己自從開始上課後，慢慢從過去單純消費者的心態，轉變成一個嚴肅又藝術的心情，嚴肅是開始會不斷提醒自己有沒有充分掌握使用者的各種身心狀態，有沒有好好熟知精油的特性與使用時機，劑量、氣味，真的讓人覺得必須嚴肅以對。但又覺得其實是個藝術，一樣的目的，因著不同調製者的嗅覺、喜好、感覺判斷，竟然會出現截然不同的配方，但是其實仍還是殊途同歸，這真的是非常有趣，其實也讓人反思，其實通往世界的道路並非只有唯一，只要能到，其實每個人都可以是那個掌舵者。