芳香療法入門班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:較為放鬆 |
情緒記錄:較為平穩 |
療程目的:沒有預期 |
精油調配: 3 % 基質名稱:葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
德國洋甘菊 |
消炎、抗過敏 |
乳香 |
消炎 |
檜木 |
|
羅文莎葉 |
呼吸道用油 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
我很喜歡檜木的味道,這樣的組合調配後先聞到檜木的香氣。 以往乳香和洋甘菊的氣味是不太能接受的,但在檜木和羅文莎葉的調和下,卻有一股清新的氣息。
使用後 心靈感受:
這一兩周,隨著呼吸困難去看醫生,之後就感冒了。也許是太累,身體需要好好休息。我用按摩油塗滿全身下去泡澡,感覺很不一樣。也許是感冒的關係,嗅覺變得不敏感,倒是感冒期間很常喝百里香純露。
這四個味道綜合起來比之前調的好聞(指百里香、佛手柑、馬鬱蘭),老師說擦在患部,我就塗抹在喉嚨、胸口、人中等呼吸道範圍。沒有太大的感受。