使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：手腳易冰冷，早晚會流鼻涕

情緒記錄：一般

療程目的：改善循環及早晚鼻過敏

精油調配：   2  %       基質名稱：    金盞花油、絲柏及玫瑰純露

精油名稱

此精油的療效

薑

 薑為暖性的精油，有全方位的溫熱活血行氣作用，對反胃、頭痛、暈車暈機所引起的不適有協助紓解的效果。

檜木

改善呼吸系統，提高免疫力，代謝自由基，改善空氣品質，驅除塵螨及生活中有害成分。

葡萄柚

有全面的精神提振效果，穩定沮喪的情緒，也有些微的安眠效果。能刺激淋巴腺，滋養組織細胞，對肥胖與水分滯留有相當的效果，也是很好的開胃劑。

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

雖然薑只用了一滴的比例，但乳液做出來之後氣味，還是以薑的氣味最為明顯。此款乳液主要用來替比較怕冷的孩子，在睡前按脊椎兩側和腳底。薑的溫暖和檜木對空氣的淨化，讓孩子隔天早上起床後，鼻塞的狀況似乎減輕了，睡前也較為安穩。

使用後  心靈感受：

薑精油氣味和生薑有些微不同，生薑若是嗆辣的，薑精油倒是溫暖帶些微的甜味。睡前按摩完之後，孩子的身上和房間裡，都還會持續飄散著一絲絲溫暖甜味。也許是這樣的安全感，讓孩子的睡眠更為深沉安穩。