芳香療法中階班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:接近經期,經前不舒服狀況比較明顯 |
情緒記錄:可能和季節變換大,開始情緒起伏比較明顯,也比較容易煩躁 |
療程目的:同學彼此互相諮詢,為彼此調油 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
羅勒 |
助消化 |
迷迭香 |
助消化,改善脹氣,調理婦科問題 |
廣藿香 |
調節消化系統 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
開瓶第一個出來的味道是明顯的九層塔香,當羅勒的香氣消失後,留在皮膚上的是融合廣藿香的溫柔餘香。
使用後 心靈感受:
使用的方式是擦在腹部的位置,使用的第一天一直會出現排卵痛的側卵巢的位置開始出現刺痛,
第二天,痛的感覺持續,但都不是像平常排卵痛一樣沒辦法忍受!
第二天經期提早一週出現,微出血不多量。
第三天,經期沒有正常來,塞棉條又有些微血量!左側卵巢還是有痛感。
第四天,經期像沒來過一樣,左側卵巢不痛了,只是悶悶的。
第五天,經血又出現了!還是只有一點點而已!左側卵巢幾乎沒感覺了!
第六天,還是沒來,不過肚子有明顯的經痛感覺。
今天還是只來一點點,經痛感覺有比較明顯。特別的是,在使用這個精油之前有傍晚過後排尿量明顯變少了,跟喝水量沒什麼關係,就是自動減量,不過擦這個油後這個狀況完全消失,恢復正常了!