使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：頭很沉重、水腫
情緒記錄：非常疲累
療程目的：讓身體得到舒緩
精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花籽油
精油名稱
此精油的療效
絲柏
消水腫、抗筋攣
檸檬香茅
消水腫、消除疼痛、改善暈眩
天竺葵
止痛、鎮定、保濕、消水腫
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
有種酸酸甜甜的味道，聞起來很舒服清新
使用後 心靈感受：
使用後，心情愉悅，很振奮精神，有種在夏威夷度假的FU
