使用前個人狀態描述

精油調配：  3  %       基質名稱：             葵花籽油

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

在一開始調好的時候，我一聞到的都是絲柏及杜松的味道，尤其絲柏的味道更多，由於比例都一樣，所以我覺得蠻奇妙的，葡萄柚的味道是完全不見。所以我在想，是不是因為我生理期剛結束，所以對於絲柏的感受比其他兩個精油來的更強烈一點。

使用後  心靈感受：

我在使用的時候，是先全身塗抹後，搭配按摩的滾輪，由遠端四肢處往心臟按摩，然後大概連續使用三天，在隔天起床時，就有很明顯覺得自己的腿沒有那麼水腫。然後利尿的部分我是覺得還好，因為我平常就沒有什麼憋尿問題，算是蠻常小解的。使用後的味道依舊沒什麼葡萄柚的氣味，還是聞到絲柏與杜松為主。