芳香療法入門班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:換季,皮膚癢 |
情緒記錄:忙碌後的疲憊 |
療程目的:舒緩皮膚狀況 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
佛手柑 |
皮膚-抗菌、皮膚和頭皮的脂漏性皮膚炎有效,可以平衡油性膚質的皮脂腺分泌。 心理-能安撫,又能提振,因此是焦慮、沮喪,神經緊張時的最佳選擇。 |
乳香 |
皮膚-抗老化、淡化細紋、恢復肌膚彈性,保濕、改善鬆弛。 心理-安撫躁動的心靈、凈化心靈、幫助舒緩急躁、使人心情平和,並有助冥想。 |
德國洋甘菊 |
皮膚-抗過敏、能平緩發紅、乾燥和過敏的皮膚問題。 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
調配好後味道有種甜中溫柔的感覺,意外的喜歡。沒有想到特別的畫面,但就是驚喜原來味道可以這麼好!
使用後 心靈感受:
晚上洗好澡擦在背部、肚子、尾椎、四肢關節處、還有雙腳。一個禮拜後感覺屁股蛋的皮膚本來有疙瘩,後來變的平滑,關節處與腳底比較不乾燥脫皮了。味道可以讓人很平靜,配合晚上使用薰衣草精油擴香儀可以短暫的深睡,覺得很不錯!