使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：秋季皮膚乾燥，指甲邊緣嚴重脫皮；晚上睡覺會乾咳(白天比較不會);喉嚨像有火般的乾燥

情緒記錄：比較容易心浮氣躁，壓力大時容易上火、沒耐心生悶氣、情緒低落

療程目的：利用香氣抓周所抓到的精油來調配按摩油與護髮霜

精油調配：   3  %       基質名稱：葵花按摩油

精油名稱

此精油的療效

苦橙葉

忘憂助眠。舒壓的好選擇。可協助鎮定神經系統，安撫因緊張而導致的相關症狀，如消化不良、肌肉痙攣、頭痛等。

乳香

老化皮膚的回春與修復抗皺。清肺、調節呼吸道黏液、抗菌抗炎。利尿利子宮。調節呼吸平靜心靈的好幫手。

澳洲尤加利

抗菌抗炎抗病毒。治療感冒呼吸道感染時最受歡迎的精油。身體的除濕機，因此亦可用來抗風濕。

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

我最喜歡打開後散發出來的苦橙葉味，一種甜中帶苦，苦中帶甜的味道，像極了人生的滋味(笑)。我以前對苦橙葉的味道並不熟悉，但經過這次使用後便深深的愛上了。我個人認為這是一款很適合熟女的味道。我覺得女人除了擁有香甜的氣息外，帶上一點苦澀的味道能更加入一點成熟、沉穩的韻味，味道的層次也豐富了起來，我想這支精油會是我以後上調香課時的口袋精油之一了。

使用後  心靈感受：

剛開始使用時塗抹在腹部，除了香氣宜人讓人放鬆平靜外，發現它對我乾燥脫皮的指甲緣有很好的修復效果。往年只要到這個季節，我的指緣就容易乾燥產生硬皮或脫皮，這瓶身體按摩油對於我指緣的滋潤效果讓我驚訝。我想這應該是擁有強大回春修復力的乳香帶給我的幫助吧~~慢慢的再使用一陣子後，我發現若當天有累積一些壓力沒有釋放，到晚上常常腹部(胃的地方)是比較緊繃的 ，使用身體按摩油之後，腹部的緊繃感好像可以慢慢放鬆 ，應該是苦橙葉安撫鎮靜了我緊張的腹部肌肉，讓我在睡覺前可以完全的放鬆安穩進入夢鄉。