使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：明顯經前症候群，身體會變比較沈重，水腫，經期前容易頭痛

情緒記錄：曾經做過憂鬱症治療，情緒起伏都比較明顯

療程目的：處理水腫問題

精油調配：  3%       基質名稱：    葵花籽油

精油名稱

此精油的療效

絲柏

孕婦不宜使用，對於收斂消水腫

檸檬

天竺葵

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

明顯的檸檬味道，感覺滿清新的，也覺得會輕輕的!

                                                                                                       

使用後  心靈感受：

感覺對於水腫好像還好，沒什麼特別的感覺!不過覺得心情所以有比較輕鬆，雖然有起伏不過似乎比較容易平靜下來!對於水腫好像剛好遇上排卵期，所以沒什麼太大的感覺!