使用前個人狀態描述

身體狀況記錄： 易感到疲勞, 偶爾失眠

情緒記錄：有時煩躁、有時低落因為想起去年往生的父親

療程目的： 精油抓周

精油調配：  3    %       基質名稱：葵花油

精油名稱

此精油的療效

茶樹

木質調精油；具有殺菌消炎、收斂毛孔、治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛經、月經不調等功效。

花梨木

木質調精油；利於神經及免疫系統; 穩定心情，有全面性的平衡效果，可幫助情緒低落、極度疲勞及憂心忡仲的心理狀態，使人振奮、精神煥發。

丁香

花朵類精油；有驅蟲、殺菌功效；對於肌肉, 關節,  頭痛有緩解的效果

 

使用心得追蹤


使用前  氣味感受：

首次調香、經由選擇是採抓周的方式；調和完後, 初次聞起來有些些強烈的味道, 我想應該是丁香加上茶樹的原因吧；但繼續聞, 卻有種淡淡的木頭香, 帶點甜甜、給予人舒服的感覺 。

 

使用後  心靈感受：

每天睡前都塗抹在我身上、聞著味道、有種舒服穩定的感覺。