使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:因工作緣故導致手臂皮膚出現過敏性皮膚炎,皮膚過於乾燥或工作使用易過敏精油後都會出現癢的感覺。

情緒記錄:容易因為工作感到疲累,並且手臂時好時壞而覺得健康狀況不佳。

療程目的:希望藉由精油治療讓手臂的過敏性皮膚炎能改善。

精油調配:  3   %       基質名稱:        葵花按摩油 

精油名稱

此精油的療效

澳洲尤加利

止痛、抗發炎、除臭、退燒、治創傷、抗菌等。

綠花白千層

止痛、抗菌、促進傷口結痂、消解鼻塞、幫助退燒、殺菌、殺蟲等。

德國洋甘菊

抗過敏、抗抽搐、抗憂鬱、止癢、利消化、柔軟皮膚、治創傷等。

乳香

修復皮膚、咳嗽、胸悶、氣喘、利尿、肌肉發炎、月經不順、產後憂鬱等。

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:

使用前試聞氣味時,綠花白千層的味道會讓人聯想到森林,彷彿行走在森林之中感覺很平靜;暫時能夠把煩惱跟壓力暫時放下,讓頭腦較為清醒。這個味道也和樟腦味有點像,能夠讓人情緒較為舒緩。

 

使用後  心靈感受:

使用精油之後,原本雜亂的情緒逐漸平靜下來,而且也讓思緒較為清醒,此外皮膚的發炎狀況也大幅改善,讓心情也較為輕鬆。工作忙碌之後,使用精油都能讓緊繃的情緒舒緩,不至於感覺疲憊過度。