精油調配：    3 %       基質名稱：葵花按摩油

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

使用前，聞到大部份檜木為主的味道，是熟悉的、安穩的。將調合油倒到手中，檜木的香氣散發出來，感覺很棒!

使用後  心靈感受：

近二日因為睡眠品質不太理想，脖子感覺僵硬，使用調合油於前胸、後背、以及後頸部、頭皮(配合工具按摩頭皮)，約15分鐘後，頸部僵硬感明顯改善。擦拭在前胸的時候，發現支氣管的部份很快就紅了，不知是否為正常現象，而且會有些許涼感，早上起來感覺似乎有些效果，因為目前處於快感冒的症狀，但是早上起來痰意減少，持續追蹤。擦拭同樣份量的精油，後背會有涼感，前胸卻沒有，沒有頭痛症狀，但有服用一包感冒藥 ，檜木給人安定的味道，晚上做夢時間很長。失眠情況改善，早上起來有痰意，但是比起以往改善許多，使用此次調合油改善了以往一早起來的痰意、以及勞累造成經常性的頭痛，主要是痰意的改善效果較明顯!也想過不知道是不是心裡作用，但是實際上真的有改善到日常生活的狀況~精油大致使用完畢。