使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:身體很緊,想減肥

情緒記錄:情緒很浮躁

療程目的:希望能減肥放鬆背部肌肉

精油調配:  3   %       基質名稱:         葵花油

精油名稱

此精油的療效

葡萄柚

收斂

絲柏

收斂

乳香

平衡,修復

杜松

平衡,修復

甜茴香

深呼吸,滿足

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:

味道屬於比較深層的可以感覺像在森林裡面,有大樹的包圍感,仔細聞嗅有淡淡的水果質地香氣,我想到14-15歲跟學校同學一起在宿營的時候,大家都睡著了,10人一個帳篷,當晚下著雨我睡在帳篷的最角落,身體被淋濕,寧可走出帳篷去營地外面走走,原來呼吸可以那麼自在,那總沒有人醒著我卻享受整個營區的雨後空氣,是那麼的自在!

                                                                                                

使用後  心靈感受:

使用中覺得自己越來越喜歡木質調的香氣,很穩有安全感的感覺,也真的有改善我的背部水腫不舒服的感覺,一個月過去了,竟然成為我最喜歡的隨身油,常使用刮痧板一起改善小腿腫脹的問題!因為剛好我在開拉麵店籌備忙碌謝謝同學為我調製配方油,在諮詢的過程中,自己清楚自己喜歡什麼,但原來自己的忙碌是同學也看得出來的,接下來步調要再放慢一點.