使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：右肩關節及右肩頰骨位置不正已近1年多，影響正常活動功能導致疼痛及睡眠，以及最近感冒夜裡痰多

情緒記錄：因疼痛及夜裡痰多，影響睡眠.氣色.及精神差

療程目的：舒緩疼痛助睡眠

精油調配：  3   %       基質名稱：葵花

精油名稱

此精油的療效

甜橙

保濕、安撫作用、舒緩緊張的情緒與壓力、平緩神經，減壓，保持身心愉悅，增進活力。可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠。

丁香

對消化系統的影響 抗胃潰瘍 、 麻醉、鎮痛、解熱、抗炎、  抗聚抗凝抗血栓形成   抗病原體、 醒酒、 溫中降逆、 暖腎壯陽

白千層

止痛、抗微生物、抑神經痛、抗痙攣、防腐殺菌、化痰

對呼吸系統有相當好的助益

 

使用心得追蹤


使用前  氣味感受：

 我對甜橙的味道最特別的感覺及感動，清新強烈的柑橘香、甜橙的香氣很清香、有活力、有陽光、很溫暖、身心愉悅，讓我有美好的回憶及記憶，想到--每當吃柳丁時，橙香讓我心曠神怡、口氣清香 、腹部很舒服不脹氣、胃也是--舒服、滿足。剝柳丁的手聞起來很香、有安撫的感覺、讓人放鬆，我很喜歡。丁香的味道，味濃強烈.初聞有種熟悉感-有如消毒水-牙科使用的止痛藥劑。白千層帶有胡椒辛辣味的樟腦香，會有些刺鼻。


使用後  心靈感受：

最近正有疼痛及感冒，睡前塗抹上臂、腰部、腹部、及鼻吸入，讓人清爽感、放鬆、漸而紓解肌肉疼痛、好像驅離了緊張壓力、慢慢地就入睡了。記得使用後第3 天早上起床感冒轉好了、有聲音、痰變少、右手臂也較不痛、腰部的晚上翻身會痛也明顯較不痛。