使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:上課時聞太多純精油,當時很暈,最近吃很多西藥,藥的毒素從皮膚排不出來而且很癢。 |
情緒記錄:起伏有點大,憂鬱症的症狀兩度出現,在家莫名的哭泣 |
療程目的:緩解發癢的狀況及穩定情緒 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 葵花籽油
精油名稱 |
此精油的療效 |
維吉尼亞雪松 |
有效的驅蟲劑,對於各種感染功效頗佳。 |
茉莉 |
極佳的女性婦科功效,減緩輕痛、陣痛都非常有用。 |
天竺葵 |
又稱「窮人的玫瑰」,對於調節荷爾蒙有一定的功效。 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
茉莉和天竺葵都是很有女性氣質的氣味,聞了讓人想要靠近再多停留一會兒。想像在擁擠的公車或捷運上,飄來混合著茉莉加天竺葵的香氣,時間彷彿靜止了,讓人留戀不已。茉莉是最常被大眾所接觸的花香味之一,清新淡雅,無害又使人舒緩心情。想像自己的下午茶是一杯茉莉花茶,香味記憶容易被喚醒。天竺葵是窮人的玫瑰,和玫瑰有著極其接近的氣味,所以接受度也很高,在上完課之後,自己也買了一瓶天竺葵精油呢!
使用後 心靈感受:
使用後的四天裡都沒有太大的變化,不管是精神或情緒。似乎有變得更多夢,但後來弄清楚是薰香了其他精油所造成的。但到了星期天和星期一,情緒卻開始出現前陣子憂鬱症的症狀,莫名哭泣,且產生想輕生的念頭,雖然很快就讓症狀及情緒緩解,不過對於是不是此一配方精油引起的負面反應,還是感到質疑。