芳香療法入門班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:容易皮膚過敏 |
情緒記錄:容易緊張 |
療程目的:改善皮膚過敏 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 葵花籽油
精油名稱 |
此精油的療效 |
檀香 |
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德國洋甘菊 |
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使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
未使用前聞起來的氣味類似甘菊花草茶帶一點檸檬味道,感覺很放鬆有鼓從鼻腔至喉嚨感覺涼涼的舒適感
使用後 心靈感受:
先塗抹一點在手背上,與手腕內側,
手背上ㄧ開始的味道還是檸檬柑菊味道較明顯,再聞就有沉沉的檀香木頭味道,第三回再聞只有聞到很沉的檀香木頭味.
手腕內側上的味道聞起來有很沉的檀香木味道在聞二~三回味道也是相同只是味道散去沒有第一回來的強烈.
使用後~我把此複方油用在局部濕疹的部位,連續使用3日
第一天~使用完後很快吸收,剛吸收完的時候皮膚局部抓傷處會有點刺刺,可能皮膚偏乾加上有傷口,大約整個吸收後10~15分鐘左右,皮膚像平常一樣非常癢,但是跟以往不同的是沒有像之前抓的時間長明顯變短.
第二天~使用後沒有前一天皮膚發癢,原本皮膚紅腫都消去一半,傷口較淺的恢復到接近正常膚色.且晚上的睡眠品質改善比較容易入睡
第三天~使用後幾乎只剩下一點點紅,皮膚也不發癢,有些傷口剩至有些結痂.
第四天&第五天完全停用有別於以往,皮膚不會在感到發癢紅腫