使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:

情緒記錄:

療程目的:酸痛貼布 消炎止痛 舒緩肌肉

精油調配:    10   %       基質名稱:            葵花油+山金車浸泡油+聖約翰浸泡油                      

精油名稱

此精油的療效

甜馬鬱蘭

止痛,痙攣

真正薰衣草

消炎鎮定 舒緩止痛

黑胡椒

血液循環 止痛 抗痙攣 補氣

5

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:

 為了有別於以往的酸痛貼布的氣息,我特別挑選甜馬郁蘭做為大部分的基底精油,氣味甜美溫暖,有種讓人備溫柔包覆的感受。另外我加入真正薰衣草希望可以輔助甜馬郁蘭的功效,也不太搶過它的氣味。黑胡椒是為了增加血液循懷及補氣,讓酸痛部位血液的流動能夠更順暢,也提供痠痛肌肉補補元氣。

                                                                                                       

使用後  心靈感受:

因為這陣子都沒有肌肉痠痛的問題,於是提供給跑步運動的男友使用,男友表示氣味很特殊,跟一般痠痛貼布的氣味不同,感覺很甜美很溫柔。使用起來確實有舒緩一些些肌肉痠痛,但效果沒有非常明顯或強烈。