芳香療法中階班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄: |
情緒記錄: |
療程目的:酸痛貼布 消炎止痛 舒緩肌肉 |
精油調配: 10 % 基質名稱: 葵花油+山金車浸泡油+聖約翰浸泡油
精油名稱 |
此精油的療效 |
甜馬鬱蘭 |
止痛,痙攣 |
真正薰衣草 |
消炎鎮定 舒緩止痛 |
黑胡椒 |
血液循環 止痛 抗痙攣 補氣 |
5
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
為了有別於以往的酸痛貼布的氣息,我特別挑選甜馬郁蘭做為大部分的基底精油,氣味甜美溫暖,有種讓人備溫柔包覆的感受。另外我加入真正薰衣草希望可以輔助甜馬郁蘭的功效,也不太搶過它的氣味。黑胡椒是為了增加血液循懷及補氣,讓酸痛部位血液的流動能夠更順暢,也提供痠痛肌肉補補元氣。
使用後 心靈感受:
因為這陣子都沒有肌肉痠痛的問題,於是提供給跑步運動的男友使用,男友表示氣味很特殊,跟一般痠痛貼布的氣味不同,感覺很甜美很溫柔。使用起來確實有舒緩一些些肌肉痠痛,但效果沒有非常明顯或強烈。