使用前個人狀態描述

精油調配：   3  %       基質名稱：  葵花油

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

很懷念的味道，但是一直想不起來在哪裡聞過。第一次用掌溫聞香，還來不及感受任何聯想，突然就流淚了。第二次以後，每次聞都覺得好懷念，有時會聯想起和母親的印度之旅。

使用後  心靈感受：

偏頭痛發作初期，擦在太陽穴及髮際，也在肩頸處施用按摩。頭痛雖然沒有立即消除，但是痛的程度變小、時間也變短。平時頭痛時會吃不下或是反胃會吐，這次突發奇想，也在胃部輕輕用油按摩，後來沒有吐也沒有反胃的感覺。但是因此用量偏多，開始有點昏昏欲睡。中午與晚上睡前都用在前胸與肩頸處後休息，睡眠狀態似乎比較深沈；雖然有作夢，但是不像平時夢醒後覺得累。之後平均每晚睡前的用量不超過4滴，因為隔天要上班，如果睡得太沈沒有準時起床，反而有壓力會睡不好。但是在放假日午間或晚上就憑當時需求使用。另外，由於偏頭痛使用有止痛效果，此後遇有頭痛狀況，就會用1～2滴在太陽穴跟耳後輕按，很快就會抒解。或是為了消除緊張，也會在胸口、肩頸處用3～4滴，覺得效果很好，沒有平時那麼緊繃。至此非常感謝這個配方的「守護」，似乎活生生的理解我的內心、身體，帶給我這樣難忘又不思議的體驗。不管怎麼說，我很喜歡這個配方！