使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:良好

情緒記錄:壓力大心情有點鬱悶

療程目的:使用按摩油達到舒緩的效果

精油調配:   3  %       基質名稱: 葵花油

精油名稱

此精油的療效

葡萄柚精油

治療肌肉疲乏僵硬,也可以緩和壓力和沮喪

杜松精油

利尿、排毒、抗菌

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:

聞起來杜松的味道沒那麼重,雖然杜松的味道很強烈,可是葡萄柚酸酸的味道有覆蓋的效果,能感受到柑橘類香香的味道,卻不會太強烈剛剛好跟杜松味道中和,是一種讓人清新的感覺。

                                                                                  

使用後  心靈感受:

我拿來使用按摩我的頭部,讓我整個人都放鬆了下來,感覺身體變輕盈了,再加上葡萄柚的香味,整個人變得很有精神、充滿活力,葵花油也很快地被我頭皮吸收,感覺很清爽、不油膩,整個壓力好像得到了釋放感到輕輕鬆鬆的。