使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:睡眠不足、子宮發炎、胸悶 |
情緒記錄:家庭關係需要時間適應而感到的疲憊感 |
療程目的:我要身心平衡 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
乳香 |
止痛、抗菌、抗黏膜炎、抗抑鬱、抗感染、收斂、安撫、鎮定、祛風、促進傷口結痂、祛痰、增進免疫力、健胃、治外傷 |
絲柏 |
抗菌、抗感染、治風濕、止痙攣、止汗、收斂、鎮定、除臭、利尿(溫和)、解林巴充血、強健神精、強健靜脈、解前列腺充血 |
岩蘭草 |
抗抑鬱、抗感染、抗風濕、止痙攣、鎮定、促進消化、通經、強肝、增強免疫力、壯胰、強健靜脈 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
在這次的課堂上所調配的精油就屬”岩蘭草”令我特別有感覺,它那具有黏性琥珀色的精油,滴在試香紙上,第一口聞到的是濃郁且帶有微微的木質味,岩蘭草給我的感覺是溫暖,甘甜的,而它那濃郁且持久的後味香氣特色,正是為什麼拿來當成重要的香水成分。拿來塗在手腕上,過了好一會兒,它濃郁的香氣竟然還存在,變成一股檀香的味道,聞起來比剛擦上去濃郁的味道還要令人感到舒服。
使用後 心靈感受:
這次所調配的複方按摩油,使用在呼吸系統及生殖系統上效果最為明顯,這陣子因為家庭關係的變化常常感覺到胸悶,甚至有點心情不美麗,每當把精油倒在手心上要塗抹在胸口做按摩時,雖然當下那股味道並不是我喜歡的味道,但是透由體溫及按摩的過程中,精油的分子滲透到皮膚裡,及它的香味,讓我的呼吸變得更加的深層,腦袋中混亂的思緒很像瞬間一個個排排站,變得更加清晰有條裡;而運用在生殖系統上是因為前陣子做的抹片檢查,報告下來醫生告訴我子宮有發炎的反應,叫我要早點睡不要熬夜,而本身婦科就比較弱的我,常常有時會感到下腹部有垂墜感,在經前一個禮拜就會很容易感到不舒服,所以我就也把這次調配的精油使用在腹部及腰椎附近做簡單的按摩,一個禮拜的時間過去了,我發現下腹的垂墜感漸漸消失,讓我感到是因為精油的關係我的子宮強化了嗎?總之,一切的一切,感恩芳香療法所帶來的健康、美麗及它的幸福感。