心得：

這是第一次自選配方調油，主題是「淋巴免疫系統」。在使用我自己調的精油期間，因為沒有任合感冒症狀，所以在免疫系統方面的改善尚未感受到。但有巧遇到我生理期期間，我將精油塗抹至腹部，約兩至三小時後確實得到了舒緩疼痛的實質效果，乳香精油的功效是我第一次感受到，覺得非常神奇，以往聞精油只覺得很放鬆，並無實際使用在身體其他病症上。所以這是第一次感受到精油的實質療效。另外，也覺得檜木跟乳香搭配起來的味道很和諧，聞起來很舒服，呼吸順暢。還蠻喜歡的。然後得出一個結論：只要是自己喜歡的味道，就是會感到舒服的味道。