使用前個人狀態描述

精油調配：   3   %       基質名稱：向日葵油

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

剛開始先聞這個氣味，覺得味道好好聞，也不知道是不是有山雞椒的關係，之前有聞過山雞椒精油，味道好甜，

很像淡淡的檸檬香氣，或許是這個香氣的關係，把綠白千層、安息香的香氣給蓋掉。

使用後  心靈感受：

在使用的過程中，我就是純粹當作按摩油，按摩頸肩、上脊椎、下脊椎、腹部按摩，剛好那時睡眠沒有很好，常熬夜，所以總是很疲憊，而且還有便祕。我習慣洗完澡的時候按摩，使用2個禮拜下來，感覺至少沒有那麼疲累，睡得不錯。