使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：疲累，肩膀酸痛，一直有嗜睡狀況

情緒記錄：腦筋一直在轉

療程目的：個案

精油調配：  3   %       基質名稱：葵花油

精油名稱

此精油的療效

Sweet basil

這是替李同學調的配方, 針對釋放壓力，腦袋放空，平衡生活用

Lavender

 

Lime

 

Frankincense

 

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

不知李同學幫我調的配方是什麼? 主要聞到的是甜馬鬱蘭味道，必需誠實的承認，再上課之後，了解此精油對於肌肉疼痛上有其功效，但對其味道並沒有非常喜愛，總帶給我藥草味頗重的感覺                                                                                                     

使用後  心靈感受：使用五次之後，這甜馬鬱蘭真是有趣，前兩次使用那味道還是不討喜，第三次的早上也不知突然覺得頗另人有穩定的味道有稍為走向可以再多點接受的步驟，直到整瓶用完，個人覺得肩膀確實有較為放鬆，但我似乎是一個重視情緒大於功效的人，不禁想請問老師，功效治療與情緒，孰輕，孰重呢? 如何拿捏呢?