使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:之前手指有動過手術, 爸爸、奶奶有心臟病, 其他部分並無特別的不舒服 |
情緒記錄:壓力大, 偶而會有情緒低落 |
療程目的:幫助她適時的釋放壓力, 放掉雜亂的思緒, 平撫她的情緒 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
橙花 |
能對抗沮喪、減輕壓力及焦慮, 使人有溫暖舒服的感覺 |
玫瑰草 |
能撫平情緒、也具有振奮精神的功效 |
絲柏 |
能幫助撫平怒氣、使鬱悶的感覺得到抒發 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
芸香科 – 適合心情黯淡的人、消弭不安
禾本科 – 強化免疫系統, 給適應力不好的人或需要適應新環境的人使用
松柏科 – 淨化, 體會困境, 勇往直前, 適合迷失方向的人使用.
聊天時知道她即將去美國修博士學位, 因她平時會感覺壓力大, 有時情緒比較低落, 所以我幫她調了一罐能放鬆心情的身體用油, 讓她在異地求學生活時遇到困境時能夠放開心胸、勇往直前。
使用後 心靈感受:
配方在使用上氣味溫和放鬆,絲柏的氣味明顯,橙花和玫瑰草的味道較輕柔淡雅,有助於放鬆心靈,他考慮到我即將面對一個新的環境、新的挑戰,有很多的壓力和負擔,因此給了我禾本科的精油—玫瑰草,讓我能有良好的適應能力,松柏科的絲柏可以幫助我茁壯,更有能力去面對新的事物,而橙花的也安撫了我害怕不安的心理,配方上的考慮很全面,使用起來也很舒服,是一支不錯的複方按摩油。從其他人對精油的理解與認識上,能夠幫助我們不斷的學習與思考,這次的夥伴調油配方真的是個很不錯的方式,也期許以後有更多機會和不同的人互相學習,一起在芳療的領域中努力。