使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：油性肌膚，但又偏敏感肌，尤其是夏天，用吸油面紙一次都要兩張。

情緒記錄：最近心情起伏大，比較常熬夜所以常常精神不濟。

療程目的：改善油性肌膚，鎮定不安的情緒。

精油調配：   1  %       基質名稱：       葵花油   

精油名稱

此精油的療效

甜橙

控油，改善失眠

乳香

修復肌膚、加深呼吸深度、抗菌

羅馬洋甘菊

兒童專用油、抗發炎、改善異位性皮膚炎、安撫緊張情緒

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

我想可能是因為濃度是1%，所以精油的氣味被稀釋掉，比較顯眼的只剩甜橙的味道，老實說羅馬洋甘菊及乳香的氣味，我已經聞不出來了。由於葵花油是常見的食用油，而當他的氣味混著甜美的甜橙香味時，感受到的畫面是甜甜的食物，例如看電影時配的爆米花。

                                                                                                                                                                                                                      

使用後  心靈感受：

第一次是直接使用於臉上，而把葵花油推均勻後，我感受到的是油本身厚重的附著力，臉部有黏黏的感覺。對於本身是油性肌膚的我，這樣的保養顯得太沈重了。後來在課堂上請教了其他人，Carol同學分享了她的用法是混在化妝水裡塗抹，後來這樣子用，的確有比較不那麼油膩的感覺。至於功效的部份，我是還沒感受到，不過我想如果是冬天使用的話，應該會很舒服吧！期待秋冬的到來。