使用前個人狀態描述

精油調配：  ３   %       基質名稱：     葵花油 / 護髮霜       

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

桉油醇迷迭香是轉開瓶蓋第一個聞到的味道，濃烈、具穿透力且醒腦，彷彿整個人走進雨後的阿里山森林，沐浴在大自然的芬多精中，夾雜雨水及樹葉的香氣，讓全身上下每個細胞都活絡起來，有如打通任督二脈般舒暢，頭腦的沉重感也瞬間消失，變輕盈了！我想，偶爾要來場與身體的對話，間接心靈才會跟著活躍。

使用後  心靈感受：

每天晚上睡覺前將混著桉油醇迷迭香、乳香及橙花的精油塗抹全身，讓自己沉浸於大自然的香氣中，舒服、安穩地進入夢鄉。起初使用精油後，發現肚子感到一陣溫熱感，甚至半夜還會爬起來上廁所，身體出現些微變化，排泄次數頻繁、作夢狀況減少、呼吸變得深且緩。早上出門前髮尾抹上護髮霜，間接地鼻子嗅吸到一股安定、清爽的氣息，瞬時也覺得肩頸放鬆許多，偏頭痛的徵兆日趨漸減。體驗有芳療融入的生活，不僅治癒心靈也照顧身體，能讓我焦慮的情緒安定下來，頭腦方能擠出剩餘的容量及心思去處理生活大小事，當我們感到心煩意亂的時候，千萬別讓情緒綁架了自己，導致什麼事都做不成，一定要為自己找到心靈的出口！