使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:易疲倦、頭痛、無力 |
情緒記錄:疲憊緊繃、壓力大 |
療程目的:獲得身心平衡 |
精油調配:3% 基質名稱: 葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
快樂鼠尾草 |
鎮靜、抗憂鬱不安、調節自律神經、帶來幸福感、平衡賀爾蒙、抗菌抗病毒 |
檸檬 |
鼓舞精神、促進消化及血液循環、強化肝臟、抗菌抗病毒、強化免疫力 |
萊姆 |
抗菌抗病毒、緩解黏膜發炎、改善油膩膚質、提振情緒、促進食欲 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
快樂鼠尾草溫潤的藥草香味,夾著些許豔陽過後乾燥清新的滋味,好像再次聞到小時候奶奶在三合院的屋簷下擺曬各樣看來神祕的藥草。小小的我,不知道藥草的功效,但是光是聞著那來自田野的味道,心中就漫延著平靜與幸福。
使用後 心靈感受:
原本對抓週抱持著懷疑的態度,但是選到快樂鼠尾草後過兩天生理期就來了。第一天在晚上用本配方,但是整晚斷斷續續的作夢,夢一些沒有意義的瑣事,接下來改成白天用就沒有這個問題了。原本在生理期比較容易疼痛,但是這次就只有小小的悶,狀況有比較好。原本很會忍耐的我,這禮拜有些易怒,原本氣一個小時會過的情緒,這次莫名的氣了一整天,或許是我心理累積了很多不快,不知道如果增加使用的次數,是不是會將之前的壓抑一古腦的爆發出來呢?期待阿