身體狀況記錄：上班忙碌緊湊

情緒記錄：煩躁

調製目的：穩定情緒

精油名稱

此精油的療效

檸檬

抗菌.抑菌.抗感染.消炎.有止血效果，可以殺菌、幫助血液凝結。可帶來清新的感受，幫助澄清思緒，能促進皮膚新陳代謝、清潔毛孔，使肌膚清透明亮。

茉莉

有極佳的美白、抗老化功效，能幫助肌膚補水，提升皮膚緊緻度及潤澤度。能平衡荷爾蒙、強健子宮

安息香

能夠緩解緊張、不安等精神上的壓力，讓情緒輕鬆舒緩，全身放鬆