芳香療法中階班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:雙手手腕起藥布疹色素沉澱且有點癢,有點說不出的無力感 |
情緒記錄:滿無奈的,是怎樣,怎麼把自己搞成這樣 |
調製目的:希望可以幫助雙手腕減輕不適感和退去色素沉澱 |
精油調配: 1.5 % 基質名稱: 芝麻油
精油名稱 |
此精油的療效 |
甜馬鬱蘭 |
通經精油,肌肉酸痛、抗痙攣、脹氣、幫助消化 |
芝麻油 |
代謝毒素、神經傳導;改善循環、幫助管理焦慮、抑鬱負面情緒 |
羅馬洋甘菊純露 |
鎮定、舒緩敏感肌膚,減少泛紅和發炎 |
蘆薈膠 |
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使用心得追蹤
使用前:
帶著期待又有點擔心的心情,因為自己的皮膚很敏感,不知道擦了之後的效果會怎樣?不過想著蘆薈可以補水、保濕、舒緩紅腫(曬傷..)、抗發炎…等等的功效,再加上老師建議的甜馬鬱蘭,而自己也喜歡羅洋的味道,就大膽放心的用吧!!
使用後:
第一次:擦上薄薄的一層,過了大約10分鐘,不會癢但皮膚感覺有點緊繃而且很乾,看到皮膚是很皺且有一層薄皮。
第二次:塗上厚厚的一層,感覺不錯唷,蠻舒服也蠻滋潤,手上貼布的印記,好像比較淡化了點,繼續使用希望可以趕快好起來。
最後一次:塗上後輕輕地拍打,加速皮膚吸收,最後再擦上身體乳液,如此就更滋潤了。
※之後我用手中現有的精油「甜橙」再調製30ml,持續使用中。