身體狀況記錄：自律神經失調，經前症候群，胃食道逆流，脹氣

情緒記錄：厭世，煩躁，憂鬱

療程目的：希望可以減緩經前症候群對於心情上的影響

精油名稱

此精油的療效

廣藿香

1. 排除水分滯留，收斂傷口，調節消化不良、脹氣、胃食道逆流。

2. 降低交感神經活性，對情緒具有安穩、平衡的效果，可平衡中樞神經，使人鎮靜寧神和放鬆，從而減輕焦慮。

3. 具有驅除蚊蟲、除白蟻的效果，亦可舒緩蚊蟲叮咬。

花梨木

1. 在心靈層面，可以穩定心情，達到全面性的平衡效果，可幫助情緒低落、極度疲勞及憂心忡仲的心理狀態，使人振奮、精神煥發。

2. 在情緒協助方面，非常適合協助安眠與平衡心情，香氛氣質有鎮定、收斂、穩定的特性、所以對於正向（躁動，過於興奮）與負向（沮喪，低潮）的心情激動都有收斂的作用。

3. 在生理層面，可以消除倦怠、疲勞，痙攣，減輕頭痛。

三級依蘭

1. 抗憂鬱、抗菌、催情、平衡皮質分泌，舒緩經前症候群、更年期症狀。

2.有”緩和”的效果，在心跳過快、呼吸急促時，可以讓神經系統放鬆，讓身體狀況跟著平穩下來。

3. 鎮定的特性也有降低血壓、抗痙攣的效果。

4. 排解焦慮、恐慌、失落等負面情緒，帶給人幸福愉快的感覺。