芳香療法中階班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:一整天上班下來,身體有些疲累、燥熱、緊繃、眼睛疲勞。 |
情緒記錄:因疲勞導致精神狀況不是很佳,稍微小睡了一下,有稍微恢復一點精神。 |
療程目的:希望能讓一天辛苦的自己能被花香療癒並達到放鬆效果。 |
精油調配: % 基質名稱: 蘆薈膠 (純露:蘆薈膠= 1:1)
精油名稱 |
此精油的療效 |
玫瑰純露 |
修護抗老、補水鎮靜、撫慰疲憊身心、提升正面情緒。 |
天竺葵純露 |
控油補水、幫助身心及肌膚恢復平衡。 |
矢車菊 |
幫助眼周肌膚保濕、濕敷減少用眼疲勞。 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:一聞最有感覺的味道就是玫瑰以及天竺葵的香氣,天竺葵有著和玫瑰類似的香氣,我非常喜歡。我身邊有些朋友不喜歡喝玫瑰花茶,但每次聞到玫瑰的味道就會讓我想起小時候全家搬家到南部,假日時會和爸媽去打狗領事館的古典玫瑰園喝下午茶,那個時候開始,我就非常喜歡玫瑰的香氣,也很喜歡喝玫瑰花茶。
使用後 心靈感受:
因為從外面回來,身體有些燥熱,所以先將精華液塗抹在肩頸、雙手,先達到一點降溫的效果。接著,再塗抹多一點在手心,塗抹在臉上,幫助一整天在外的肌膚達到油水平衡的效果,玫瑰的花香讓我在使用的過程中一直感到非常的療癒、放鬆,而矢車菊的療效,也讓我很放心將精華液塗抹於眼睛周圍,再用指尖輕拍,讓肌膚慢慢吸收純露帶來的療效,我也在使用後感受到眼睛有變得更明亮,也沒有那麼疲憊了。