1、文獻查證
1. 病因:
是一個身體靜脈瓣膜受損,所造成的其中一個症狀,靜脈只能由周邊往中心流,是因為身體的靜脈裡面有瓣膜,可以讓靜脈走單行道,它只能回心,不會受重力的影響往下流,但是在一些特殊的情形上,包括年齡退化、靜脈瓣膜受損、久坐、久站等等,造成靜脈瓣膜沒辦法有足夠的力量撐住靜脈,讓靜脈能夠順利回流,於是便有了在周邊的,尤其是我們在腳、下肢,小腿、大腿內側等等,這些就會看見鼓起來的靜脈,這就是靜脈曲張的成因。
2. 臨床症狀:
靜脈曲張在發生之初,往往沒有明顯的症狀。有人會覺得小腿皮膚癢、腿部腫脹、酸痛、疲勞、腿部沈重感,之後,站立時在小腿的後面及腿部的內側會出現明顯的藍色、腫大的靜脈,會愈來愈明顯。女性特別是在月經來前及經期中會變得更嚴重。尤其是站了一整天下來,小腿酸痛、腳踝腫脹,然後整隻腿會痛,稍站一會兒腳就會痛,一天下來會覺得鞋子變得很緊,把腳抬高就比較舒服。當靜脈曲張越嚴重,靜脈曲張處的皮膚會癢,疼痛就越明顯,碰到靜脈會痛,甚至發生腳部血液淤積,腳踝變紫色,更嚴重者,血液不易回流會發生色素沈澱,附近的皮膚也會有濕疹樣皮膚炎出現,並可能產生鬱積性潰瘍。有時靜脈破裂會出血。有時也會沿著靜脈壁產生血塊發炎,即血栓性靜脈炎,表皮會沿著靜脈呈現紅腫、疼痛的症狀,甚至可摸出非常疼痛的結節。
3. 治療方式:
治療靜脈曲張首先要有正確的診斷,透過超音波檢查,檢查出來是淺層的靜脈,還是深層的靜脈逆流,包括腹部的一些電腦斷層檢查,我們也可以看出來有沒有其他靜脈的壓迫,如果深層的靜脈檢查都沒有問題,只有表淺的靜脈逆流,包括比較深的大隱靜脈,我們可以使用傳統的手術,是把這條逆流的靜脈完全摘除,或者是可以做微創的手術,不管是射頻燒灼、雷射或是靜脈膠水,這些工具目的在於把這條有疾病逆流的靜脈安全的治療好,更下面比如小腿,如果有一些比較曲起來的靜脈,小於3毫米以下,也可以用局部的硬化劑注射。
2、芳療措施
1/6 濃度3%
名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
迷迭香 |
2d |
對於長期疲倦、僵硬的肌肉有放鬆的效果 |
葡萄柚 |
2d |
加強新陳代謝並可利尿排水 |
杜松 |
2d |
幫助靜脈解充血 |
甜杏仁油 |
8ml |
延展性好,適合搭配按摩使用 |
聖約翰草浸泡油 |
2ml |
舒緩、抗炎 |
1/16 濃度3%
名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
佛手柑 |
2d |
減壓,減輕因壓力而引起靜脈曲張 |
天竺葵 |
2d |
平衡身心,且具收斂血管效果的精油 |
葡萄柚 |
1d |
加強新陳代謝並可利尿排水 |
杜松 |
1d |
幫助靜脈解充血 |
聖約翰草浸泡油 |
2ml |
舒緩、抗炎 |
甜杏仁油 |
8ml |
延展性好,適合搭配按摩使用 |
1/31 濃度3%
名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
天竺葵 |
2d |
平衡身心,且具收斂血管效果的精油 |
葡萄柚 |
2d |
加強新陳代謝並可利尿排水 |
杜松 |
1d |
幫助靜脈解充血 |
廣闊香 |
1d |
消除充血的功效 |
甜杏仁油 |
8ml |
延展性好,適合搭配按摩使用 |
聖約翰草浸泡油 |
2ml |
改善肌肉痠痛、筋骨勞損 |
2/10 濃度3%
名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
甜馬鬱蘭 |
1d |
促進皮膚微血管擴張,讓局部的肌肉溫暖起來,可以排除堆積的乳酸 |
杜松 |
1d |
刺激淋巴,排出體內多餘水分和老舊廢物,也能抗發炎、鎮痛 |
葡萄柚 |
2d |
加強新陳代謝並可利尿排水 |
絲柏 |
2d |
加強新陳代謝並可利尿排水 |
甜杏仁油 |
6ml |
延展性好,適合搭配按摩使用 |
聖約翰草浸泡油 |
2ml |
改善肌肉痠痛、筋骨勞損 |
使用建議:
1.精油使用建議:於洗完澡塗抹於患部,搭配舒緩、慢的按摩,由遠心端按到近心端。
2.生活習慣、作息調整建議:平時工作,若工作許可約50分鐘站起來走一走,讓眼睛舒緩,也讓血液循環。
3.其他改善建議:若需要可購買壓力襪(彈性襪),促進靜脈回流。工作結束易使神經緊繃,在睡前可以做舒緩的拉筋動作,緩解緊繃神經,促進睡眠安穩。
3、芳療評值
評值日期 |
評值內容 |
1/6 |
因為工作的關係需要久站,加上媽媽那邊的遺傳,都有靜脈曲張的狀況,所以目前腳窩和大腿側面靜脈曲張比較明顯,想要改善這個狀況。使用精油後,目前覺得每次擦完,按摩後腳都會舒服很多,尤其是水腫的狀況好很多,目前靜脈曲張的狀況差不多。水腫++ |
1/11 |
目前習慣洗完澡之後擦精油搭配按摩,有上網看一些影片,雖然有時候會覺得想偷懶,但因為按完後腳都會很舒服,所以還是幾乎每天都會乖乖按。目前水腫狀況跟上週差不多,靜脈曲張也是,腳的舒適度很良好。水腫++ |
1/16(配方二) |
這週換新的精油,感覺越來越舒服,水腫的狀況感覺更消了一點,靜脈曲張也是,感覺有淡一點點。水腫+ |
1/21 |
目前除了按摩之外,還會每天多抬腳10分鐘,感覺對水腫的狀況又改善了一點,靜脈曲張也差不多,感覺有在變淡中。水腫+ |
1/31(配方三) |
現在越來越習慣按摩跟抬腿,隔天上班感覺腳會更舒服一點,不會上完一整天的班後,腳很酸,很累。水腫跟靜脈曲張的狀況一樣有在改善的感覺。水腫+ |
2/5 |
這陣子去聽了雅琪的建議,去買了壓力襪上班穿,還在習慣中,每次使用精油後,水腫都會直接消失的感覺,真的很舒服。水腫+ |
2/10(配方四) |
壓力襪有在慢慢習慣中,現在每天都必須要按摩跟抬腿了,一天不做腳都會變得很沈重的感覺,靜脈曲張跟第一週比消了很多。水腫 |
2/15 |
整體用下來的感覺非常的舒服,除了靜脈曲張,感受到最大的差別是水腫的部分,消了很多,非常舒服。水腫 |
4、個案回饋
個案用油狀況 |
用油時的感覺: 之前沒有自己用精油按摩過,只有偶爾出國有去按摩,這次用油感覺都很舒服,不管是精油的香氣還有使用上皮膚的感受都很舒服,油都很好推開,搭配按摩都會非常的放鬆跟舒服。 |
用油後的整體感覺: 整體用油之後幾乎都是正面的感受,非常的舒服、放鬆,味道很舒服,用起來也很滑順,不會有油耗味,對於我想要改善的部分也都有改善到,靜脈曲張好了很多,水腫的狀況更是幾乎沒有了,用油後都會覺得非常的舒壓跟舒服。 |
個案對芳療師之建議與感想: 一開始其實對於用精油按摩沒有很大的興趣,只是想說可以試試看可不可以改善靜脈曲張的狀況,使用上也很直覺的使用,不用怕做錯什麼步驟,很適合我使用,只有一點是要自己按摩手都會很酸,有時候都要拜託另一半幫我按,除了手會酸,沒有其他缺點的,雅琪還會定期詢問我使用的狀況,幫我評估水腫的撞況,還會按照我的狀況去調配不一樣的精油,整體的感受非常的舒服,很讚! |
5、結論
個案因為工作需求,需要久坐、久站,常因爲客戶到訪所以無法依照衛教改變姿勢,這是在質性層面比較困難的地方,但個案有購買壓力襪,在上班時間穿,下班後也有配合抬腳、使用精油按摩,雖然靜脈曲張仍存,但有改善不少,且水腫部分也有明顯改善,之前個案下班時水腫非常明顯,大概是++,而用到後面水腫約+,有時甚至沒有水腫狀況,足部酸脹感也明顯減少,我想精油的輔助效果是非常好的!
另外比較值得注意的是,因為我的配方中有使用柑橘類較多,個案也有描述用精油的過程中有覺得比較有力量,精神也比較好,感覺比較正向。且配方中也有使用杜松,個案表示面對負能量較強的客戶、同事時好像可以保有自己的磁場,比較不受到影響,不論是心情上還是心理方面,情緒都是較穩定的,所以使用精油的一個月來說上班算是愉快的,還有一個是我覺得最讓我意外的是,天竺葵的力量,同時平衡工作、家庭的壓力,還有內分泌狀況,先前個案有表示經前會有一些內分泌失調情緒不穩定、長痘痘、下腹卵巢位置痛,這些都是先前有到婦產科就診拿藥服用的一些症狀,服藥狀況持續了2年,有症狀就會症狀治療,但!!居然在這一個月使用後,經前沒有不適!連經期時疼痛都有減緩一點,這是我在調配配方時沒有想到的效果,也算蠻意外的好的副作用!
這次的調油諮詢很意外的讓我收穫到很多,比起主要調整的精脈曲張問題外,更看到個案其他生理上的改善,我認為是很有價值的。