最初我對精油的了解僅限於其香味。家中使用了常見的薰衣草和檸檬精油，隨後因為閱讀到植物具有抗菌抗病毒功效，開始引入尤加利和茶樹等精油。由於家中有老人和小孩，我希望通過學習芳療專業知識來有效地運用精油，幫助改善家人的健康。 在初階課程中，我初步了解了精油的挑選、使用方法及禁忌。中階課程則深入學習了植物油、純露、植物科屬、精油基礎化學及人體系統等知識，並學會了自製乳液、精華液和調油等應用技巧。我很欣賞老師的教學風格，他們注重正確的飲食和生活習慣，並不過度推銷精油的功效。因為家中有小孩，我在使用精油時會更為謹慎，避免過度使用引起副作用。 在學以致用方面，我開始將學到的知識應用於日常生活中： 為流鼻涕的小孩使用呼吸道配方，實際上有助於收斂鼻涕。家裡打掃時，在水中加入茶樹和尤加利精油，以幫助防治蟑螂。看書時使用迷迭香和檸檬精油擴香，有助於提高專注力。自製的薰衣草和甜橙乳液在洗澡後使用，香味令人放鬆。嘗試使用乳香、沒藥精油及聖約翰草油調製的油，雖然效果不明顯。檸檬精油自製的乳液成為小孩晚間的親子儀式之一。德國洋甘菊純露用於眼部敷料，對乾眼症效果有限。玫瑰純露添加在水中，味道宜人。雖然目前只掌握一些基本配方，但希望未來能深入了解精油、植物油和純露的專業知識，並更有效地運用於生活中。