使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:疲累,身體卡卡的

情緒記錄:平靜

調製目的:消除疲勞及養肝

精油調配:    3 %       基質名稱:    葵花油   

精油名稱

此精油的療效

德國洋甘菊3%

身體過敏緩解

羅馬洋甘菊3%

幫助睡眠、鎮靜、緩解過敏、美白

義大利永久花3%

活化細胞、抗老化、美白,生理+心理化瘀(作夢的形式)

 

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:

因為滴的精油都只有3%味道很淡,淡淡的聞起來也很舒服,不會太刺激,加了兩種洋甘菊所以菊味比較明顯。  

使用後  心靈感受:

用香香的產品心情都不錯,但是晚上睡覺一直作夢(可能是永久花的做夢反應),反而沒有消除疲勞……                                                                                                        

只好改成白天使用,但精神跟情緒沒甚麼變化,我一直都蠻平靜的。