芳香療法經典入門課程
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:有狐臭XD |
情緒記錄:早晨慵懶感,不想上班。 |
療程目的:噴香水的同時稍改善狐臭,提振心情 |
精油調配:6% 基質名稱:95%酒精
精油名稱 |
此精油的療效 |
檸檬 |
清潔、淨化空氣、促進消化、振奮精神 |
甜橙 |
平衡肌膚油脂、抗憂鬱、改善胃腸消化不良、幫助淡化斑點疤痕 |
岩蘭草 |
鎮靜、刺激免疫系統功能,增進對抗壓力與疾病、促進血液循環 |
純正薰衣草 |
放鬆身心、促進血液循環、治蚊蟲叮咬、失眠、輕微燒燙傷、輕微割傷和擦傷、晒傷。 |
大西洋雪松 |
身體疲憊、神經衰弱、排除寒濕、沉穩、堅定、自我肯定 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
果香味非常重,檸檬味+甜橙有使心情愉悅 ,雖然裡面沒有特別抑菌的精油,但我還是嘗試噴在腋下附近,連汗味都有聞到一股清香,感覺不尷尬有狐臭了。
使用後 心靈感受:
通常都是早晨出門前噴,因為檸檬與甜橙果香味濃厚,所以一早我的精神有稍微被提振。